Ұнтақталған жұмыртқа - көпшілігіміз үшін сүйікті тағам. Бұл жұмыртқаны қуырудан оңайырақ болар еді, тіпті кез-келген мектеп оқушысы мұны жасай алады! Алайда, уақыт өткен сайын бәрі өзгереді, енді сіз жұмыртқаны одан да оңай және жылдам дайындауға болады.
Бұл қажетті
- - микротолқынды пешке арналған металл жиектері жоқ ыдыс
- - жұмыртқа
- - зәйтүн майы
- - тұз, дәмдеуіштер
- - жасыл
Нұсқаулық
1-қадам
Алдымен оны жылыту үшін микротолқынды пешке бірнеше минутқа лайықты ыдыс қойыңыз.
2-қадам
Содан кейін, қыздырылған табақты жұқа зәйтүн майымен майлаңыз.
3-қадам
Біз екі жұмыртқада жүреміз, егер сіз жұмыртқаны пісіргіңіз келсе, онда біз сарысын тесеміз.
4-қадам
Тұз, бұрыш және басқа да дәмдеуіштерді қалауыңызша қосыңыз.
5-қадам
Біз бәрін микротолқынды пешке екі минуттық қуатпен жібереміз.
6-қадам
Аяқталған жұмыртқаны майдалап туралған шөптермен безендіріңіз.
7-қадам
Егер сіз алдымен жұмыртқаны сүтпен ұрсаңыз, сіз керемет диеталық омлет аласыз.
8-қадам
Сіз осындай жұмыртқаларды табақшада емес, тоқашта пісіре аласыз - бұл өте дәмді, қанағаттанарлық және ерекше болып шығады. Ол үшін дөңгелек тоқашты алып, оның үстіңгі бөлігін кесіп алыңыз, целлюлозасын алыңыз, ішіндегі тоқашты маймен майлап, сол жерде жұмыртқаны, тұзды, бұрышты сындырып, микротолқынды пешке толық қуатымен салыңыз.
