Жаңа сығылған қызылша шырыны денсаулыққа қарағанда дәмді емес. Оның құрамында қант, С, Р, В1, В2, РР дәрумендері, калий, темір, марганец тұздары көп. Бұл гемопоэз, стресс, жүйке жүйесінің нормалануы, ұйқысыздық кезінде пайдалы. Бұл шырынның ең танымал қасиеттерінің бірі: іш қатудың алдын алуға пайдалы. Алайда қызылша шырынын қолдануға байланысты бірқатар шектеулер бар.
Нұсқаулық
1-қадам
Жаңа сығылған қызылша шырынын дайындалғаннан кейін бірден ішуге болмайды. Алдымен оны тоңазытқышта 2-3 сағат ішінде ыдысты жаппастан қойыңыз: мұндай шырын құрамындағы зиянды қосылыстар ауамен байланысқа түскенде құлап кетуі керек.
2-қадам
Қызылша шырынын аз мөлшерде ішуді бастаңыз: ол өте шоғырланған. Мысалы, алдымен 1 ас қасық ішіңіз. қасық. Содан кейін шырынды сумен, итмұрын сорпасымен немесе басқа шырындармен - асқабақ, алма, сәбіз, қырыққабат, қара өрік, қиярмен сұйылтыңыз. Тәуліктік тұтынудың максималды мөлшері - 3-4 стакан.
3-қадам
Жүрек-қан тамырлары аурулары кезінде әр тамақтанудан 20 минут бұрын 150 мл қызылша шырынын ішіңіз. Жүрек шабуылынан кейінгі оңалту кезінде жаңа сығылған шырын жасаңыз, оны балмен бірдей пропорцияда сұйылтыңыз, қоспаны 3-4 сағат қайнатыңыз, күніне 3 рет ішке қабылдаңыз, 2 ас қасық. қасықтар.
4-қадам
Егер сізде гипертония болса, қызылша шырыны мен балдың тең бөліктерін араластырыңыз, бұл инфузияны 4 күн ішінде ішіңіз. Қабылдау кестесі - тамақтанар алдында күніне бірнеше рет 150 мл шырын.
5-қадам
Бауыр аурулары кезінде қызылшаны тұтас тамырлы көкөніс ретінде және шырын түрінде тұтынған пайдалы. Мұны істеу үшін әр тамақтану алдында алдымен 150 г шикі қызылшаны жеп, содан кейін дереу 150 мл шырын қоспасын ішіңіз (қызылша, қияр және сәбізден).
6-қадам
Асқазан-ішек жолымен проблемаларды болдырмау үшін әр тамақтанудан 20 минут бұрын жарты стакан таза қызылша шырынын ішіңіз.
