Кока-кола - танымал және сүйікті тәтті газдалған сусын. Біреу бұл лимонадты сирек, мереке күндері ішуді жөн көреді. Біреу өз өмірін кока-коласыз елестете алмайды. Ақылды түрде қолданған кезде, бұл сусын денсаулыққа тез және қатты әсер ете алмайды. Алайда, зиянды әсерлері әлі де болады. Кока-кола адам ағзасына қалай қауіпті болуы мүмкін?
Кока-коланың негізгі зияны оның құрамында жасырылған. Бұл сусынның құрамында кофеинмен, түрлі хош иістермен және зиянды қоспалармен қаныққан қант өте көп. Мұндай араласу адамның әл-ауқатына жағымды әсер ете алмайды. Бұл содамен шамадан тыс және үнемі ішу ауыр аурудың дамуына әкелуі мүмкін.
Сусынның денсаулыққа зиянды әсерінің 5 мысалы
- Кока-кола диуретикалық әсерге ие. Осыған орай, бүйрекке жүктеме көбейіп қана қоймай, сонымен қатар маңызды қоректік заттар адам ағзасынан ағып кетеді. Мәселен, мысалы, бұл сусын кальций, калий, натрий, мырыш, магнийдің кетуіне ықпал етеді. Мұндай сусынға деген шамадан тыс ынта-жігермен сіз осы элементтердің жетіспеуінің ауыр зардаптарына тап бола аласыз.
- Сусынның құрамында ессіз мөлшерде қант бар. Бұл ұйқы безін жеткілікті инсулин шығару үшін әлдеқайда көп жұмыс істеуге мәжбүр етеді. Кока-коланы ішкеннен кейін, қисынды қандағы қант қатты секіреді. Сонымен қатар, сода құрамындағы бұл компонент фигураға нашар әсер етуі мүмкін, артық салмақтың пайда болуын тудырады.
- Кока-коланың зияны жүрек пен қан тамырлары үшін байқалады. Бұл сусынды көп мөлшерде ішу жүрек ырғағының бұзылуын тудыруы, қан тамырларының күйіне кері әсер етуі, сонымен қатар қысымның едәуір жоғарылауы мүмкін.
- Кока-кола қанға кері әсер етеді. Бұл сусын қан ұюы нашар адамдарға ұсынылмайды.
- Құрамына байланысты тәтті сода асқазан-ішек жолдарының күйіне кері әсер етеді. Кока-кола асқазанның қышқылдығын айтарлықтай арттыра алады, бұл қабынудың, гастриттің дамуына әкеледі. Кофеин және басқа қоспалар ішектің жұмысын ынталандырады. Осыған байланысты тағамның нашар қорытылуы мен сіңірілу қаупі артады. Кока-кола кейбір адамдарда қатты диареяны тудыруы мүмкін.
Сусынды көп ішу қандай ауруларға әкелуі мүмкін?
Кока-коланы көп қолданудан туындауы мүмкін аурулардың тізімі өте үлкен. Сонымен қатар, лимонад кейбір созылмалы патологиялары бар адамдардың әл-ауқатына кері әсер етуі мүмкін.
Кока-коланы сүюге әкелуі мүмкін аурулардың қатарына:
- гастрит, жаралар және асқазан-ішек жолдарының басқа патологиялары;
- онкологиялық аурулар, соның ішінде өкпе рагы;
- буын аурулары, сүйек аурулары, тірек-қимыл аппаратымен;
- уролития ауруы;
- қант диабеті;
- жүйке жүйесінің бұзылуы, атап айтқанда, созылмалы ұйқысыздық дамуы мүмкін;
- бұлшықет патологиясы; Coca-Cola әуесқойларында жиі ұстамалар болады;
- семіздік;
- бедеулік және либидо проблемалары;
- Coca-Cola-ны теріс пайдалану инфаркт, инсульт қаупін едәуір арттырады;
- кариес және тістердің, қызыл иектің басқа аурулары;
- дегидратация;
- бауыр, өт қабы аурулары.
Сонымен қатар, Coca-Cola жиі және көп мөлшерде мас болған кезде тәуелділікті тудыруы мүмкін екенін ескеру маңызды.
