Сүт қосылған жасыл шай - талғампаз, тазартылған және асыл сусын. Оның сергітетін, сергітетін және жылынатын әсері бар. Сонымен қатар, шайды сүтті үнемі қолданған кезде салмақ тастауға және денсаулықты жақсартуға болады.
Сүт қосылған көк шайдың пайдасы
Мұндай жеңіл, қоректік, хош иісті және мол сусынды сүт қосылған жасыл шай сияқты пайдалану психикалық стресстен, гастриттен және жаралардан жиі зардап шегетін адамдарға, хирургиялық араласудан, ұйқысыздық пен жүйке жағдайынан, сондай-ақ емшек сүтімен ауырған адамдарға ұсынылады. Сүт қосылған 200 миллилитр жасыл шайдың құрамында шамамен 35 калория бар. Бірақ бір шай қасыққа 1 шай қасық бал қоссаңыз, оның калория мөлшері екі есеге артады.
Сұлулық үшін сүт қосылған жасыл шай
Сүтті шайға ғана жұмсалған 1 күндік түсіру үшін сіз салмақты 1-2 килограмға азайтуға, метаболизмді қалыпқа келтіруге және терінің жағдайын жақсартуға болады. Бұл сусынды жасау үшін сізге қажет:
- 1 литр майсыз сүт;
- 2-3 шай қасық көк шай.
Отқа қойып, сүтті қайнатыңыз, содан кейін сәл салқындатып, сол жерге шай қосыңыз. Оны жауып, 20-30 минут қайнатыңыз. Әр 2 сағат сайын 1 стаканнан ішіңіз. Сонымен қатар, сіз күніне кем дегенде 2 литр газсыз минералды су ішуіңіз керек. Көк шайды термоста емес, тоңазытқышта сақтау керек, әйтпесе ол қышқыл болады.
Сүт қосылған жасыл шайдан теріге компресстер жасауға болады. Сусынға дәке немесе мақта маталарының қалың қабатын сіңіріп, оларды бетіңізге 15-20 минут қойыңыз. Осыдан кейін сіз өзіңізді салқын сумен жууыңыз керек. Процедураны аптасына кем дегенде 2 рет жасаңыз, және көп ұзамай сіздің теріңіз балғын, тарғыл және барқыт болады.
Сондай-ақ, сүті бар жасыл шай - шашты күтуге арналған керемет құрал. Егер сізде боялған, жіңішке және жансыз шаш болса, әр жуғаннан кейін шашты осы сусынмен шайыңыз - бұл оны күшті және жылтыр етеді.
Сүт қосылған жасыл шайды қолдануға қарсы көрсеткіштер
Бұл сусынның диуретикалық әсері күшті, сондықтан бүйрегі ауыратын адамдарға ішуге болмайды. Сонымен қатар, сүт қосылған жасыл шай холеретикалық қасиеттерімен де ерекшеленеді, соның арқасында өт қабының ауруларына қарсы.
Гипертония мен аритмия кезінде сүт қосылған көк шай ішуден бас тарту керек. Бұл жағдайда аптасына 3-4 шыныаяқтан көп емес болады. Сүтпен жасыл шай ішуді бастамас бұрын, сіз маманмен кеңесуіңіз керек, бұл денсаулығыңыздағы қиындықтарды болдырмауға көмектеседі.
