Помело - жасыл немесе сары түсті үлкен цитрус жемісі. Оның хош иісті қабығы бар өте қалың терісі бар. Оның дәмі жүзім, апельсин және алма арасындағы крест тәрізді.
Помело - ғаламшардағы ең үлкен цитрус жемістерінің бірі, өзінің шығу тегін Қытайдан алады. Азия елдерінде бұл жеміс әлі күнге дейін өркендеу мен өркендеудің символы болып табылады. Қытайлықтар дәстүрлі түрде бір-біріне жаңа жылға жеміс береді, осылайша үйде әрдайым береке үстемдік етеді. Табиғи табиғатта жемістердің салмағы 10 килограмға дейін жетеді, ал олардың диаметрі 30 см-ге дейін жетеді. Көп адамдар помелоны грейпфруттың ең жақын туысы деп қателеседі.
Пайдалы ерекшеліктер
Помело - таңғажайып және пайдалы жеміс. Оның калория мөлшері 100 грамм целлюлоза салмағына шамамен 36 килокалорияны құрайды. Осының бәрінде помелода өте көп мөлшерде қоректік заттар бар.
Помелло целлюлозасында көп мөлшерде болатын калий жүрек-қан тамырлары жүйесін қуаттандырады, жүректің ұзақ уақыт жас болуына мүмкіндік береді. Гипертониялық және гипотензивті адамдар жемістің жалпы әл-ауқатқа оң әсерін атап өтеді.
Құрамындағы талшықтың көп мөлшері қандағы холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі, бұл өз кезегінде жүрек пен қан тамырларының денсаулығына оң әсер етеді.
Медициналық қолдану
Помело құрамында С дәрумені мен эфир майларының көп болуына байланысты вирустық ауруларды емдеуге болады. Бұл жемісті тағамға үнемі қолданғанда сіз иммундық жүйені нығайтып, суық тиюдың, оның ішінде маусымдықтың алдын ала аласыз. Жеміс апельсин мен грейпфрутқа балама ретінде өте қолайлы, оны әдеттегі түрінде де, жаңа сығылған шырындар түрінде де тұтынуға болады. Маңызды: егер сізде цитрус жемістеріне аллергия болса, помелоны қолданудан бас тартқан дұрыс.
Помелода липолитикалық фермент бар, ол ағзаға ақуыздар мен майларды тез бөлуге көмектеседі. Осының арқасында осы жемісті қолдануға негізделген диеталар бар. Осылайша, оның қасиеттері грейпфрут пен ананасқа жақын.
Помелоның құрамындағы лимоноидтардың қатерлі ісік жасушаларының бөлінуіне жол бермейтінін және қазіргі дәрілерге қарағанда ұзақ әсер ететінін дәлелдейтін зерттеулер бар.
Помело косметологияда да қолданылады. Помело шырыны үнемі жағылатын бет терісі жаңарып, жасарады. Помелоның сығындысы көбінесе ағартатын кремдер мен тониктердің құрамында болады.
Помело табиғи антиоксидант болып табылады және кейде энергетикалық сусындарда болады. Помело кофеинмен, L-каритинмен және гуаранамен бірге қуаттандырады және шаршауды жеңілдетуге көмектеседі.
