Қосымша фунттан құтылу үшін адамдар кез-келген тәжірибеге барады: олар қатаң диеталарда отырады, тағамдық қоспаларды қолданып, күштерін толық жоғалтқанға дейін жаттығулар жасайды. Олар артық салмақ енді пайда болмайды деп үміттенеді! Бірақ салмақ жоғалтудың ғана емес, дененің табиғи тепе-теңдігін қалпына келтірудің ғажайып тәсілі бұрыннан табылған. Біз жасыл кофе туралы айтып отырмыз - бұл қуырылмаған табиғи өнім.
Қазіргі уақытта жоғары сапалы кофені бөлшек саудадан сатып алу мүмкін емес, ол дистрибьюторлар арқылы немесе арнайы бутиктерден сатылады. Тағы бір қиындық - бұл әдеттегі кофеге қарағанда бірнеше есе жоғары тұратын шығындар. Дегенмен, дұрыс және дәйекті қолданумен алынған әсер оған тұрарлық!
Жасыл кофенің денсаулыққа пайдасы
Бұл өнімде антиоксиданттар мен амин қышқылдарының көп мөлшері бар - бұл оның басты плюс. Сонымен қатар, композиция құрамында майлардың тез ыдырауына ықпал ететін хлороген қышқылы бар. Ол жоғары қуыру температурасында бұзылады, сондықтан әдеттегі қара кофеде жоқ. Айырмашылықты сезініңіз: майдың жасыл кофеден 50% -ке дейін жануы және әдеттегіден 14% -дан аспауы керек!
Жасыл кофе ежелден таңғажайып болып саналғанына қарамастан, оның әсері 100% тек белсенді дене белсенділігімен үйлеседі.
Жасыл кофе құрамындағы заттар дененің тонусын жоғарылатып, денені ғана емес, миды да қуаттандырады. Тағы бір плюс - жүкті әйелдер мұндай сусын ішуге болады, әрине, салмақ тастау мақсатында емес, бірақ ол болашақ ананың жалпы жағдайын нығайта алады, оның көңіл-күйін жақсартады және «жауынгерлік рухын» көтереді.
Жасыл кофені ішіп қана қоймай, оны косметикалық құрал ретінде де қолдануға болады. Сонымен, үйде сізге орам сізге қол жетімді болады. Одан жасалған грел целлюлитке қарсы әсер етеді.
Сусынмен қалай салмақ жоғалтуға болады
Артық салмақпен күресте табиғи ұнтақталған бұршақтардан жасалған кофенің көмегі зор екені белгілі. Дегенмен, қарапайым қара кофе дәндерді термиялық өңдеудің нәтижесі болып табылады, сондықтан көптеген пайдалы заттар қазірдің өзінде қайтымсыз жоғалып кетті. Қосымша калорияларды жағу процесін жеделдететін компоненттерде тек жасыл кофе бар.
Егер сіз қарапайым қара кофеге бірнеше жасыл бұршақ қоссаңыз, жақсартылған әсер аласыз. Метаболизмнің жеделдеуі энергияны көп тұтынуға ықпал етеді, яғни қосымша фунттар тез кетеді.
Бұл денсаулық үшін табиғи, мүлдем қауіпсіз өнім. Сонымен, қара кофені күніне үш кеседен артық ішу ұсынылмайды, бірақ жасыл кофеге арнайы шектеулер жоқ. Диетологтар бұл сусынның құрамында май жасушаларын кетіретін заттардың көп мөлшері бар, осылайша майдың шөгінділерін азайтады деп атап өтті. Сонымен қатар, жасыл кофе әдеттегіден әлдеқайда жылдам әрекет етеді және әсер ұзаққа созылады. Жүргізілген эксперименттер артық салмақтағы адамдарда метаболизмнің және салмақ жоғалтудың айқын және дәйекті жақсаруына әкелді.
Мысалы, алты айға жуық семіздікпен ауырған еріктілер тобы диетаға жасыл кофеден жасалған сусынды енгізді. Нәтижесінде орташа салмақ жоғалту шамамен сегіз килограммды құрады. Сонымен қатар, оларда диеталық шектеулер болған жоқ, физикалық белсенділік мүлдем қамтамасыз етілмеген.
