Жасыл шайдан тазартатын сусындарда салмақ жоғалтуға және детоксикацияға көмектесетін пайдалы жемістер, көкөністер, дәмдеуіштер және басқа да маңызды ингредиенттер бар.
Жасыл шай мен даршын қосылған детокс сусыны
Сізге қажет: 1 жұқа кесілген алма, 1 даршын таяқшасы немесе 1 шай қасық даршын ұнтағы және 1 стақан салқындатылған жасыл шай.
1 кесе көк шайды 2 кесе сумен араластырыңыз. Содан кейін алма мен даршын таяқшасын немесе даршын ұнтағын қосыңыз. Оны 2 сағат қайнатыңыз және күні бойы ішіңіз.
Жасыл шай мен жалбыз қосылған детокс-сусын
Сізге қажет: 10-15 жалбыз жапырақтары, 1 кішкене қияр және 1 кесе жасыл шай.
1 кесе көк шайды 2 кесе сумен араластырыңыз. 10-15 езілген жалбыз жапырақтары мен 1 кесілген қияр қосыңыз. Оны 2 сағат қайнатыңыз және күні бойы ішіңіз.
Жасыл шай мен лимон қосылған детокс сусыны
Сізге қажет: 2 лимон, бір шөкім тұз және 1 кесе жасыл шай.
: 1 кесе жасыл шайды 2 кесе сумен немесе кокос суымен араластырыңыз. 2 кесілген лимон мен тұз қосыңыз. Алынған сусынды 2 сағат бойы сулаңыз, содан кейін ішіңіз.
Жасыл шай қосылған жеміс-жидектерден тазартатын сусын
Сізге қажет: жүзім, құлпынай, шие және 1 кесе жасыл шай.
1 кесе көк шайды 2 кесе сумен араластырыңыз. Үстіне кесілген жүзім, құлпынай және шие қосыңыз. Кішкене шайқаңыз және құрғақ салқын жерде немесе тоңазытқышта 2 сағатқа отырыңыз.
