Диетологиядағы жаңа тенденция салмақ жоғалту үшін жасыл кофені пайдалану, дәлірек айтсақ, одан сусын дайындау болды. Дәл жасыл (қуырылмаған) кофе дәндерінде хлороген қышқылы бар, ол майларды ыдыратады, организмнен токсиндерді шығарып, зат алмасуды жақсартады.
Жасыл кофенің дәмі ащы болмаған кезде қуырылған кофеден өзгеше, сондықтан көп жағдайда артық салмақтың кінәсі болып табылатын қантты қосудың қажеті жоқ. Сонымен қатар, дайын сусынға қант, сүт және басқа да дәмді жақсартатын ингредиенттер қосу ұсынылмайды.
Жасыл кофе арнайы шай дүкендерінде, дәріханаларда сатылады, оны интернет-дүкендерде тапсырыс беруге болады.
Қажетті нәтижеге жету үшін кофенің бұл түрін дұрыс қайнату керек. Пісіру процесі үшін біз міндетті түрде қуырылмаған дәндерді аламыз. Оларға металл контейнердің жүз миллилитріне бір жарым немесе екі шай қасық қажет болады (сіз түркіні қолдануға болады) және су құйыңыз. Бұл концентрат қайнатудың соңында қалыпты болады.
Суда тән көбік пайда болғанша жасыл кофе қайнатыңыз, содан кейін отты өшіріңіз. Ең бастысы - ас қорыту емес, әйтпесе дәмі қанық болады, және көптеген белсенді заттар өз қасиеттерін жоғалтады, сондықтан салмақ жоғалту әсері жоғалады.
Салмақты жоғалтудың қажетті нәтижесіне жету үшін тамақтанудан отыз немесе қырық минут бұрын бір кофе шыныаяқ жаңа пісірілген жасыл кофені ішіңіз.
Бүгінгі күні нарықта түрлі-түсті жасыл кофе алмастырғыштар мен сығындылар бар. Сарапшылар өздерімен бірге жүруге кеңес бермейді, өйткені олар көп нәтиже бермейді, ал олардың сапасы көп нәрсені қалайды. Күніне 4 кеседен артық кофе ішу сіздің денсаулығыңызға зиян тигізетінін ұмытпаңыз!
