Мегаполистің қазіргі заманғы тұрғындарына уақыт ақша екенін түсіндірудің қажеті жоқ. Түннің бір уағында жұмыстан үйге келу, ең соңғы нәрсе - бос уақытыңызды ас үйде өткізу. Бұл жағдайда микротолқынды пеш көмектеседі. Оның мүмкіндіктері шынымен де шектеулі емес және шебер тәсілмен үй шаруасындағы әйелдердің, сондай-ақ өз уақытын бағалайтындардың барлығының өмірін едәуір жеңілдетеді.
Бұл қажетті
- - 1 дана консервіленген жасыл үрме бұршақ;
- - жасыл бұршақтан консервіленген 0, 5 банка;
- - 100г мұздатылған шпинат;
- - 1, 5-б. қайнатылған макарон (мысалы, таңертең қалған);
- - 1 қызанақ, 1 пияз, 0,5 ас қасық. кілегей;
- -0.5 өнер. сүт, 1 ас қасық. үгітілген ірімшік, 1 шай қасық. май;
- - ұнтақталған қара бұрыш, жасыл пияз, тұз.
Нұсқаулық
1-қадам
Микротолқынды пеште жібітіп, шпинатты майдалап тураңыз, жасыл бұршақ пен жасыл бұршақты қалыпқа салыңыз, аздап су құйып, 3 минут қыздырыңыз. пештің орташа қуаттылығымен.
2-қадам
Қызанақты жұқа тілімдерге кесіңіз, пиязды майдалап тураңыз.
3-қадам
Пісірме табақты сары маймен майлаңыз, шпинат, бұршақ, бұршақ және макарон өнімдерін қабаттап жайыңыз. Әрбір қабат тұз бен бұрышпен дәмделуі керек.
