Шай тек дәмді ғана емес, сонымен бірге өте пайдалы сусын. Көптеген адамдар оны ең алдымен емдік қасиеттері үшін жақсы көреді.
Нұсқаулық
1-қадам
Қара шай жылынып, қуат беріп, көңіл-күйді көтереді.
2-қадам
Көк шайдың құрамында көптеген дәрумендер, минералдар және антиоксиданттар бар. Сондықтан жасыл шайды үнемі тұтыну қатерлі ісіктің алдын алу болып табылады. Бұл сусын диуретикалық әсерге ие, сондықтан ол ағзаны токсиндер мен токсиндерден тамаша тазартады. ЖРВИ немесе АРИ-мен ауырған кезде бұл шайды ішкен жақсы, оның қабынуға қарсы және бактерияға қарсы әсері бар. Кофеиннің көп мөлшеріне байланысты жасыл шай сергітеді, қуаттайды және қуат береді. Жасыл шайдың қартаюға қарсы қасиеттері белгілі. Алайда оны түнде ішуге болмайды - ұйқысыздық қаупі бар.
3-қадам
Ақ шайды жастық пен сұлулық шайы деп атайды. Ол жасартады, терінің сапасын жақсартады, құрамында антиоксиданттар мен дәрумендер бар. Шайды ішіп болғаннан кейін ақ шайдың тұнбасын тастамаңыз - оны маска түрінде қолданыңыз - 10 минут ұстаңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз - нәтижесін бірден сезесіз: тері қатайған, балғын, демалған.
4-қадам
Pu-erh күшті тоник әсеріне ие. Оны түнде жұмыс істеуге мәжбүр еткен адамдар ішеді. Егер сіз түнде ұйықтағыңыз келсе, ешқашан Pu-erh ішпеңіз!
Бұл шай сізге ерекше дәмі мен хош иісі болғандықтан ұнамаса да, оны дәрі ретінде үйде сақтауға болады, өйткені Pu-erh сіңіргіш және сіз оны белсендірілген көмірдің орнына іше аласыз - әсер бірдей болады. Улану кезінде алғашқы көмек! Айтпақшы, егер сіз қайнатылған Pu-erh-ге сүтті қоссаңыз, онда оның ерекше дәмі онша айқындалмайды, ал асқазан үшін мұндай сусын нағыз емдік бальзам болып табылады, ол салмақ жоғалтуға, холестериннің ағзасын тазартуға, күйіп қалуға ықпал етеді. артық майлар. Pu-erh дұрыс тамақтана алмайтын адамдарға ішу ұсынылады. Пуэр - асқазан-ішек жолдарының көптеген ауруларының алдын-алу.
