Итальяндық треска

Итальяндық треска
Итальяндық треска
Anonim

Итальяндық треска хош иісті және өткір. Бұл тағамды әдеттегі кешкі асқа да, мерекелік үстелде де беруге болады.

Итальяндық треска
Итальяндық треска

Бұл қажетті

  • - треска филесі 2 дана;
  • - цуккини 1 дана;
  • - сарымсақ 2 түйір;
  • - бальзам сірке суы 3 ас қасық. қасықтар;
  • - зәйтүн майы 3 ас қасық. қасықтар;
  • - лимон 0,5 дана;
  • - насыбайгүл 1 шай қасық;
  • - ұнтақталған қара бұрыш;
  • - тұз;
  • - туралған ақжелкен 1 ас қасық. қасық.

Нұсқаулық

1-қадам

Балық филесін ағынды сумен жуыңыз, қағаз сүлгімен құрғатыңыз. Содан кейін әр филені ұзына бойына 2 бөлікке кесіңіз.

2-қадам

1 ас қасық араластырыңыз. қасық зәйтүн майы, 2 ас қасық. қасық бальзам сірке суы, 1 ұсақталған сарымсақ және жарты лимон шырыны. Пісірілген тұздықты балықтың үстіне құйыңыз, тұз, бұрыш және насыбайгүлмен дәмдеңіз. Оны 20-30 минутқа қалдырыңыз.

3-қадам

Пісірме табақты зәйтүн майымен тазалаңыз, балықты салыңыз. 200 градус температурада 20 минут пісіріңіз.

4-қадам

Цуккиниді жуыңыз, қағаз сүлгімен құрғатыңыз, бірнеше ұзын жіңішке жолақтармен кесіңіз. Зәйтүн майын табада қыздырыңыз. Цуккиниді екі жағынан 30-40 секунд қуырыңыз. Тұз бен бұрыш, туралған сарымсақты қосыңыз.

5-қадам

Цуккиниді табақтың шетіне айналдыра табаққа салыңыз, ортасында треска филесінің тілімдерін салыңыз. Тағамды бальзам сірке суымен себіңіз, үгітілген ақжелкенге себіңіз.

Ұсынылған: