Итальяндық треска

Мазмұны:

Итальяндық треска
Итальяндық треска

Бейне: Итальяндық треска

Бейне: Итальяндық треска
Бейне: ᴴᴰ БОЛАДЫ ӨЗІНЕ ЕМДЕУГЕ болады РАК? Обыр емделеді сода 1969 жылдан бастап. Емдеу қатерлі ісік 2024, Қараша
Anonim

Итальяндық треска хош иісті және өткір. Бұл тағамды әдеттегі кешкі асқа да, мерекелік үстелде де беруге болады.

Итальяндық треска
Итальяндық треска

Бұл қажетті

  • - треска филесі 2 дана;
  • - цуккини 1 дана;
  • - сарымсақ 2 түйір;
  • - бальзам сірке суы 3 ас қасық. қасықтар;
  • - зәйтүн майы 3 ас қасық. қасықтар;
  • - лимон 0,5 дана;
  • - насыбайгүл 1 шай қасық;
  • - ұнтақталған қара бұрыш;
  • - тұз;
  • - туралған ақжелкен 1 ас қасық. қасық.

Нұсқаулық

1-қадам

Балық филесін ағынды сумен жуыңыз, қағаз сүлгімен құрғатыңыз. Содан кейін әр филені ұзына бойына 2 бөлікке кесіңіз.

2-қадам

1 ас қасық араластырыңыз. қасық зәйтүн майы, 2 ас қасық. қасық бальзам сірке суы, 1 ұсақталған сарымсақ және жарты лимон шырыны. Пісірілген тұздықты балықтың үстіне құйыңыз, тұз, бұрыш және насыбайгүлмен дәмдеңіз. Оны 20-30 минутқа қалдырыңыз.

3-қадам

Пісірме табақты зәйтүн майымен тазалаңыз, балықты салыңыз. 200 градус температурада 20 минут пісіріңіз.

4-қадам

Цуккиниді жуыңыз, қағаз сүлгімен құрғатыңыз, бірнеше ұзын жіңішке жолақтармен кесіңіз. Зәйтүн майын табада қыздырыңыз. Цуккиниді екі жағынан 30-40 секунд қуырыңыз. Тұз бен бұрыш, туралған сарымсақты қосыңыз.

5-қадам

Цуккиниді табақтың шетіне айналдыра табаққа салыңыз, ортасында треска филесінің тілімдерін салыңыз. Тағамды бальзам сірке суымен себіңіз, үгітілген ақжелкенге себіңіз.

Ұсынылған: