Бұл керемет бисквит десерті жарқын, мәнерлі дәмге ие - ол кез-келген мерекені безендіреді.
Сүзбе мен сәбізден жасалған десерт
Печенье орамына арналған ингредиенттер:
Май - 20-30 г;
Крахмал - 3 ас қасық;
Жаңа сәбіз - 4 дана;
Қант - 0,5 ас қасық;
Ұн - 3 ас қасық;
Тауық жұмыртқасы - 3 дана.
Толтыруға арналған ингредиенттер:
Қант - 7 шай қасық;
10% крем - 100 г;
Лимон қабығы - 1/2 цитрус;
Сүзбе - 200 г.
Тұздыққа арналған ингредиенттер:
Қант - 3 шай қасық;
1 апельсинден шырын;
Крахмал - 15 г.
Дайындық:
Ең алдымен, біз бисквитке барамыз. Біз сәбізді жуамыз, тазалаймыз және майдалап сүртеміз. Содан кейін оны сары майға аздап қайнатыңыз (15 минут жеткілікті).
Сәбіз дайындалып жатқанда, қантты жұмыртқаның сарысымен мұқият ұнтақтаңыз. Ұн мен крахмал қосыңыз, содан кейін қайтадан қатты шайқаңыз. Жеке ыдыста біз ақуыздардың икемділігіне қол жеткіземіз: аздап тұздап, қар-ақ шыңдарға жеткенше шайқаңыз.
Дайын сәбізді қамырға салыңыз. Жақсылап араластырыңыз және ақуыздарды баяу енгізіңіз.
Пісіру парағын пісіру қағазымен салыңыз. Біз болашақ орамға арналған негізді таратамыз және біркелкі таратамыз. Біз 180 градус температурада 15 минут пісіреміз. Содан кейін біз печеньені дереу шығарып, пергаментті қоқысқа тастаймыз. 15 минут суытыңыз.
Толтыру үшін дәмді сүзбе мен түйіршіктелген қантпен біріктіріңіз. Композиция толығымен біртекті болғанша блендермен шайқаңыз.
Тұздыққа көшу: крахмалды салқын апельсин шырынын ерітіңіз. Қант қосып, қою болғанға дейін қайнатыңыз.
Біз сәбіз орамын жинаймыз: бисквитті жарты тұздықпен жабыңыз. Толтырманы таратып, мықтап бұраңыз. Қалған тұздықты орамның үстіне құйып, оны тоңазытқышқа жіберіңіз. Тағам бірнеше сағаттан кейін дайын болады.
Қызылша мен сәбізден жасалған салаттар - салмағын жоғалтқысы келетін немесе дене бітімін мінсіз күйде ұстағысы келетіндер үшін толыққанды ораза күндері үшін керемет тағамдар. Көкөністерде дәрумендер көп мөлшерде болады, ағзадағы токсиндердің кетуіне ықпал етеді, холестерин деңгейін төмендетеді және тазартқыш және емдік әсерге ие
Дененің қалыпты жұмыс істеуі үшін адамға дұрыс тамақтану қажет. Адам ағзасында маңызды дәрумендер мен минералдардың жетіспеуі өнімділіктің төмендеуі немесе тез шаршау сияқты жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Сүзбе жасау әдістері Сүзбе өнімдері адамның тамақтануында ерекше орын алады
Бұл жеңіл және дәмді бананның сүзбесі десерт ең талғампаз гурмандарды таң қалдырады. Ол қарапайым түрде дайындалады, тіпті тамақ дайындау тәжірибесі жоқ ер адамдар да әйелдерін қуанта алады. Бұл керемет сүзбе мен банан десертін дайындау үшін ас дайындауда үлкен таланттардың болуы қажет емес, оны дайындау оңай және дәміне өте жағымды
Десерт үшін қолайлы дәмді тағам. Сүзбенің деликатесі пісіруді қажет етпейді, ол өте пайдалы, ал егер сіз аз май ингредиенттерін таңдасаңыз, онда калория мөлшері өте төмен тағам алуға болады. Тамақ дайындаңыз. Сізге бір фунт аз майсыз сүзбе, бірдей мөлшерде қаймақ қажет болады, сұйықтық, 15% май қабылдаған дұрыс
Кальмар мен сәбіз салаты өте қарапайым түрде дайындалады, ең бастысы оны майонезбен асыра алмау. Сіз жеткілікті мөлшерде дәмдеуіштер сала аласыз, өйткені теңіз өнімдері дәмдеуді жақсы көреді. Бұл тағам майонездің болуына байланысты өте жоғары калориялы, бірақ әлі де пайдалы, өйткені оған сәбіз, жасыл бұршақ және салат жапырақтары кіреді
