Валериананың емдік қасиеттері туралы алғашқы ескертулер біздің эрамызға дейінгі 1 ғасырдан басталады. Ресми және халықтық медицинада жүйке жүйесін нығайту үшін валериан тұнбалары мен қайнатпаларын қолдану ұсынылады. Олар сондай-ақ спазмолитикалық агент ретінде, сондай-ақ ас қорытуды жақсарту үшін қолданылады. Латын тілінен аударғанда өсімдік атауы сау болу дегенді білдіреді. Және бұл өздігінен көрінеді.
Бұл қажетті
- Ұйқысыздыққа арналған отвар үшін:
- - 5 г валериан тамыры;
- - бір шыны су.
- Жүйке жүйесін нығайтатын қайнатпа үшін:
- - қасық туралған валериан тамыры;
- - 2 стакан су;
- Валерианың қайнатпасы бар ваннаға:
- - 500 г валериан тамыры;
- - 2 литр су.
Нұсқаулық
1-қадам
Верерианнан емдік инфузиялар мен қайнатпаларды емдеу үшін құрамында органикалық қышқылдар (валериан, сірке, құмырсқа, алма), эфир майлары, таниндер мен алкалоидтар бар өсімдік тамырлары қолданылады. Валериан тамыры тамыз-қазан айларында өсімдік сөніп, тұқым түсіп кеткеннен кейін жиналады.
Өсімдікті күрекпен ақырын қазып, топырақты тамырдан шайқап, оны сабағынан бөліп алыңыз. Ағын сумен жақсылап шайыңыз және ауамен құрғатыңыз. Сіз пешті валериан тамырын жинау үшін пайдалана алмайсыз, өйткені жоғары температурада маңызды заттар буланып кетеді, ал тамырлар дәрілік қасиеттерін жоғалтады. Кептірілген тамырларды тығыз жабық шыны ыдыстарда, басқа хош иісті шөптер мен тағамдардан алыс жерде сақтаңыз.
2-қадам
Жүйке жүйесін нығайту үшін және ұйқысыздық үшін 5 г валериананың тамырларын алыңыз, бір стақан салқын су құйып, кішкене отқа қойыңыз. Екі сағат бойы пісіріңіз. Содан кейін сорпаны оттан алыңыз, салқындатыңыз және үш-төрт дәке қабаты арқылы сүзіңіз. Бұл сорпаны ваннаға қосуға болады және / немесе күніне 3 рет 8-10 тамшыдан ішуге болады.
3-қадам
Ашуланшақтықпен, көз жасымен және мазасыздықтың жоғарылауымен келесі отварды дайындаңыз: валериананың тамырын ерітіндіге мұқият ұнтақтаңыз. Суды қайнатыңыз және термосқа екі стакан қайнаған су құйыңыз. Бір ас қасық ұнтақты валериан тамырын қосып, шамамен алты сағат тұндырыңыз. Содан кейін сорпаны дәке сүзгісі арқылы сүзіп, салқындатыңыз. Күні бойы тең мөлшерде ішіңіз.
4-қадам
Ұйқысыздық, невроз және жүрек соғуы кезінде валерианның қайнатпасын қосып ұйықтар алдында ванна қабылдаған жөн. Мұны істеу үшін: екі литр суды қайнатыңыз және 500 г валериана тамырларын қайнаған сумен құйыңыз. Оны бір жарым сағат қайнатыңыз, содан кейін сорпаны сүзіп, ваннаға жылы сумен құйыңыз.
