Көптеген аналар емшек сүтінің таңқаларлық көкшіл түсінен қорқады. Емшек сүтімен және босанумен байланысты барлық әңгімелерді естіген олар көкшіл реңк сүттің аз май құрамының көрсеткіші деп қателеседі. Болжам бойынша, ол су сияқты бос болып шығады, ал нәресте оған батпайды. Бұл жағдайда кейбір аналар туысқандарын дереу дәрі-дәрмекке сүт қоспаларына жібереді, ал басқалары сүттің майлылығын арттыру үшін халық рецептерінің барлық түрлерін қолданып көреді. Бұл мақала сіздің күмәніңізді шешеді деп үміттенеміз.
Нұсқаулық
1-қадам
Сүттің май екенін немесе жоқтығын көзбен анықтау мүмкін емес. Ал ашық көк реңк дүрбелең тудырмайды. Тек нәресте алдымен «алдыңғы» деп аталатын сүтті ішеді, ол шынымен 90% судан тұрады. Сәби осылайша шөлін қандырады. Белгілі бір уақыттан кейін белсенді сорғыштан кейін көптеген қоректік заттармен (соның ішінде майлармен) қаныққан «артқы» сүттің ағымы басталады. Сондықтан емшек сүтімен қоректену саласындағы мамандар емшек сүтін бір тамақтану кезеңінде ауыстырмауға, ананың өтініші бойынша тамақтану уақытын шектемеуге, содан кейін сорғызбауға кеңес береді. Сонда нәресте «алдыңғы» және «артқы» сүттің қажетті мөлшерін алады және толық әрі қанағаттанарлық болады.
2-қадам
Тамақтану сәтті болуы үшін сіз мүмкіндігінше аз жүйке ұстап, мүмкіндігінше жағымды эмоциялар алуға тырысуыңыз керек. Кез-келген уайым мен мазасыздық сіздің көңіл-күйіңізге ғана емес, балаңыздың көңіл-күйіне және сүттің мөлшеріне де кері әсер етеді. Табиғатқа сенуге тұрарлық - ана сүті анықтамасы бойынша «жаман» бола алмайды. Қалай болғанда да, бала барлық қажетті қоректік заттарды алады.
3-қадам
Ал егер сіздің балаңыз салмақ қоспай жатса, тәбетінің жоқтығынан зардап шегеді және дұрыс емес дәретке отырса, бұл сіз оны кеудеге дұрыс қолданбаған боларсыз, дұрыс таңдалмаған тамақтану аралықтары және т.б.
4-қадам
Егер сіз әлі де емшек сүтінің қажетті мөлшерде май еместігін сезсеңіз, дәлелденген халық рецептілерінің біріне жүгіну арқылы диетаңызды түзетіп көріңіз.
5-қадам
Жаңғақ дәндерін алыңыз және оларды ыстық сүтпен жабыңыз. Жарты сағат өткеннен кейін сіз бұл қоспаны күніне екі рет қабылдауға болады, бірақ бір уақытта бір стаканның үштен бірінен көп емес. Тек бұл құралды теріс пайдаланбау керек екенін есте сақтаңыз, өйткені нәресте жаңғаққа аллергия дамуы мүмкін.
6-қадам
Келесі тамақтану басталғанға дейін жарты сағат бұрын сіз сүтті шай іше аласыз. Алайда, мұны да сақтықпен жасаған дұрыс, өйткені сиыр сүтінің протеині нәресте үшін онша пайдалы емес, себебі іштің ауырсынуына әкелуі мүмкін.
