Мерекелік кешті алкогольдік сусындарсыз елестету мүмкін емес. Бірақ олардың әртүрлі адамдардың организмдеріне әсер ету жылдамдығы әртүрлі. Бірақ бәрі де мерекені еске түсіру үшін демалғысы келеді және сонымен бірге компаниямен «бір толқын ұзындығында» болады. Алкогольді қалай тез мас болмай ішуді үйренейік.
Мерекеден екі сағат бұрын сізге 50-100 г күшті сусын ішіп, ішу керек. Бұл организмде алкогольді ассимиляциялауға арналған заттардың пайда болуына ықпал етеді. Бұл сіздің денеңізді оның әсеріне төзімді етеді.
Абсорбенттер - тез мастануға қарсы тағы бір күресуші. Мысалы, белсендірілген көмір алкоголь мен фузель майлары деп аталатындардың бір бөлігін сіңіреді. Мезим және Фестал сияқты дәрі-дәрмектер де көмектеседі. Олар асқазан жұмысына пайдалы әсер етеді, яғни тез мас болу және асқазан сіз үшін қорқынышты емес.
Егер сізде асқазан проблемалары болмаса, сіз жай ғана С дәруменін жасай аласыз, мысалы, лимон тілімімен күшті сусын ішіңіз немесе тіпті стаканға тастаңыз.
Жеңіл тамақ. Ет өнімдеріне, балық пен картопқа артықшылық беріңіз. Сұйықтықтарды (шырын, минералды су, компот, шай) мол пайдалану да көмектеседі.
Сіз сондай-ақ алкоголь ішу ережелері туралы есте сақтауыңыз керек. Бір жұтқымен емес, бірнеше мөлшерде ішу арқылы ішкен дұрыс. Сіз араластырмаңыз, бірақ бір сусынға - шарапқа, араққа, коньякқа немесе шампанға артықшылық беріңіз. Бекініс туралы ұмытпаңыз. Нашар сусындарды күшті сусындардан кейін ішуге болмайды. Әйтпесе, маскүнемдік тезірек болады, ал асау ауыр болады.
Белсенді қозғалыс көмектеседі. Бұл жағдайда би - бұл тамаша шешім. Егер жоқ болса, анда-санда үстелден тұрыңыз, таза ауаға шығыңыз, жылытыңыз. Бұл құлмақтарды сергітіп, сергітеді.
