Теңіз шырғанағы шайы - кез-келген маусымға арналған сусын. Жазда бұл шөлді қандыруға, ал қыста иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі. Ол тек жидектерден ғана емес, сонымен қатар өсімдік жапырақтарынан дәмдеуіштер, жалбыз, апельсин қабығы, лимон және т.б. қосып дайындайды.
Теңіз шырғаны түрлі дәрумендерге бай: В, С, А, Р және К. Сондықтан шайды үнемі пайдалану жүйке мен қанайналым жүйесін нығайтуға, инфекциялар мен вирустардан сақтауға, зат алмасуды қалыпқа келтіруге көмектеседі. Теңіз шырғаны шайы артрит, ревматизм, гипертония, кандидоз, депрессия, тері аурулары, қант диабеті және витамин жетіспеушілігі кезінде ұсынылады. Теңіз шырғаны жидектері итмұрын, алма, жалбыз, бал және даршынмен тамаша үйлеседі.
Бұл шай 3 ас қасықтан жасалған. шырғанақ жидектері және линденнің бірдей саны. Жидектерді шайқап, қалған ингредиенттерге шайнекке қосады, қайнаған сумен құйып, 10-15 минут тұндыруға қояды. Қызмет көрсетер алдында сусынға кішкене бал мен лимон тілімін қосуға болады.
Теңіз шырғаны мен линден шайы қыста вирустар мен тұмауға қарсы тамаша қорғаныс болады. Ауру кезінде бұл сусын жөтелді емдеуге және иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі.
Бұл пайдалы сусынды дайындау үшін сізге 100 г шырғанақ жидектері, апельсин және 400 мл ыстық су қажет.
Алдымен сізге жидектерді ұсақтап, оларды шайнекке салу керек, ал апельсинді екі бөлікке бөліп, біреуін ұсақтап, теңіз шырғанына қосып, ыстық су құйып, оны 15 минут қайнатыңыз. Қалған апельсиннен шырынды сығыңыз, оны шаймен араластырыңыз. Сусынды сүзіп, шеңберге құйыңыз. Айтпақшы, бұл рецептте сіз тек цитрус жемістерін ғана емес, жабайы жидектер мен түрлі дәмдеуіштерді де қолдана аласыз.
