Анар шырынын бағасы басқа жемісті сусындардың бағасынан едәуір жоғары, бірақ бұл өнімнің пайдалылығының көрсеткіші ме? Анар шырыны бірқатар аурулары бар адамдарға зиянды болуы мүмкін екен.
Жаңа анар шырынының пайдасы
Анар шырыны құрамында көптеген дәрумендер, аминқышқылдары және басқа микроэлементтер бар. Оның құрамында: дәрумендер - A, B1, B2, C, E, PP; қышқылдар - шие, лимон және алма; алты маңызды аминқышқылдары, антиоксиданттар, пектин және таниндер. Өзінің бай құрамы арқасында анар шырыны шаштың, терінің және тырнақтың күйін жақсартуға және иммунитетті арттыруға көмектеседі.
Жаңа сығылған анар шырыны қанайналым жүйесінің жұмысын жақсартады, қан қысымы мен холестерин деңгейін тұрақтандыруға көмектеседі. Сусынды уролития мен әжімдердің пайда болуының алдын алу ретінде қолдануға болады. Анар шырыны безді адам ағзасына жақсы сіңіруге көмектеседі және сау өң береді. Сусын жұлдырудан және стоматиттен арылуға көмектеседі, себебі ол жылы шайғыш зат ретінде қолданылады.
Жаңа анар шырыны диарея мен анемияны емдей алады, сусынды үнемі пайдалану гемоглобин деңгейін жоғарылатуға көмектеседі. Бұл сусынның құрамындағы полифенолдар қартаю процесін баяулатуға көмектеседі. Анар шырыны бос радикалдарды қызыл шарап, жасыл шай, апельсин және көкжидек шырындарына қарағанда тиімдірек азайтады. Сусын қатерлі ісіктерге депрессиялық әсер етеді, сондықтан оны онкологиялық аурулардың алдын-алу ретінде қолдану ұсынылады.
Жақсы анар шырыны жүкті әйелдердің жағдайына әсер етеді. Егер қарсы көрсетілімдер болмаса, сусын калий мен гемоглобин деңгейін қалпына келтіруге көмектеседі және балада патологияның даму ықтималдығын азайтады. Сонымен қатар, анар шырынын қышқыл дәмі жүрек айну шабуылын тоқтатуға көмектеседі.
Ісінуді жеңуге анар шырыны көмектеседі. Басқа диуретиктер мен дәрілерден айырмашылығы, ол калийді ағзадан жуып қана қоймай, оны қанықтырады. Шырын қан қысымын төмендетуге, стрессті жеңуге және асқазан-ішек жолдарының жұмысын жақсартуға көмектеседі.
Анар шырынының зияны
Оның барлық артықшылықтары үшін анар шырынын сақтықпен ішу керек. Балаларда бұл сусын аллергия тудыруы мүмкін, ал жүкті әйелдерде асқазан-ішек жолдарының шырышты қабаты проблемалары болуы мүмкін.
Сонымен қатар, анар шырынын жиі қолдану тіс эмальын зақымдауы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін сусынды алма, қызылша, сәбіз шырынын немесе қарапайым қайнатылған сумен 1: 1 сұйылту керек. Анар шырыны іш қатудан, асқазанның түрлі ауруларынан, әсіресе қышқылдығы жоғары адамдарға қарсы.
