Лосось және мозпрелла салатын қалай жасауға болады

Лосось және мозпрелла салатын қалай жасауға болады
Лосось және мозпрелла салатын қалай жасауға болады

Мазмұны:

Anonim

Лосось және моцарелла салаты өте нәзік және мерекелік. Бұл салат бізге жарты ғасырдан аз уақыт бұрын Франциядан келді және қазір әртүрлі фестивальдарда немесе пайдалы тамақ ретінде ұсынылады.

Жеңіл тұздалған лосось қосылған салат
Жеңіл тұздалған лосось қосылған салат

Бұл қажетті

  • - 1 пакет (250 г) аздап тұздалған лосось
  • - 2 орташа қызанақ
  • - 150 г моцарелла ірімшігі
  • - 1 дана. қызыл пияз
  • - 1 салат салаты
  • - 3 ас қасық. л. каперстер
  • - 3 ас қасық. л. зәйтүн майы
  • - 1 ас қасық. л. лимон шырыны
  • - 1 ас қасық. л. қыша
  • -1 шай қасық кептірілген шөптер
  • - дәміне қарай тұз бен бұрыш

Нұсқаулық

1-қадам

Балықты алып тастаңыз және шайыңыз, содан кейін құрғатыңыз және жұқа жолақтармен кесіңіз. Балықты табаққа салыңыз, лимон шырынын себіңіз және 10-15 минутқа қалдырыңыз.

2-қадам

Пиязды тазалаңыз, суық сумен шайыңыз, құрғатыңыз, жартысын кесіңіз және жарты сақиналарға кесіңіз. Пиязды балық ыдысына салыңыз. Ірімшікті орташа өлшемді текшелерге кесіңіз.

3-қадам

Салатқа арналған қызанақты шайыңыз, құрғатыңыз, кесектерге кесіңіз. Салат жапырақтарын суық суға шайыңыз, бөліктерге бөліңіз.

4-қадам

Енді салат салатын дайындаудың уақыты келді. Ол үшін зәйтүн майы, қыша, кептірілген шөптер, тұз бен бұрыш алыңыз, бәрін мұқият араластырыңыз, аздап қыздырыңыз.

5-қадам

Барлық ингредиенттерді салат ыдысына салыңыз, араластырыңыз, тұздықтың үстіне құйыңыз және қызмет етіңіз. Лосось және моцарелла салаты дайын.

Ұсынылған:

Жеңіл тұздалған лосось салатын қалай жасауға болады

Жеңіл тұздалған лосось салатын қалай жасауға болады

Бұл салат диета ұстаушыларға, ораза ұстаушыларға немесе дұрыс тамақтануға жарайды. Барлық тағамдық құндылығына қарамастан, бұл калория мөлшері өте төмен, бұл оны денсаулыққа зиян келтірмей, түнгі уақытта жеуге мүмкіндік береді. Бұл қажетті - 100 г жеңіл тұздалған лосось

Консервіленген лосось салатын қалай жасауға болады

Консервіленген лосось салатын қалай жасауға болады

Лосось консервілері бар оңай, қоректік салатты қолданып көріңіз. Егер қонақтар күтпеген жерден келсе, бұл рецепт сізге көмектесе алады. Бұл қажетті - 4-5 жұмыртқа; - 1 банка консервіленген лосось; - 1 пияз; - майонез; - 100 г май

Лосось салатын қалай жасауға болады

Лосось салатын қалай жасауға болады

Лососьдің грильден жасалған салаты - бұл әр түрлі мерекелер үшін өте қолайлы әрі дәмді тағам, өйткені оның құрамында лосось, шие қызанақтары және басқа да дәмді ингредиенттер бар. Бұл рецептте кәдімгі грильдегі лосось емес, грильдегі лосось қолданылады

Лосось салатын тұзсыз қалай жасауға болады

Лосось салатын тұзсыз қалай жасауға болады

Тұзсыз және құрамында көмірсутегі жоқ салат артық салмақтан арылғысы келетіндерге өте қолайлы. Бұл қажетті -120 г жапырақ салаты -1 алма Ысталған лосось үшін -70 г -1 сәбіз -2 жұмыртқа Тұздық үшін: -1/2 шай қасық желкек -1 ас қасық қыша -2 ас қасық соя тұздығы - екі апельсин шырыны - кез-келген жасыл -зәйтүн майы Нұсқаулық 1-қадам Қайнатылған жұмыртқалар, салқындатыңыз, қабығынан алыңыз және текшелерге кесіңіз

Лосось, шалғам және алма салатын қалай жасауға болады

Лосось, шалғам және алма салатын қалай жасауға болады

Ыстық ысталған лосось, шалғам және алманың ерекше үйлесімі тіпті талғампаз гурмандарды қанағаттандырады. Француз аспазшылары ерекше салат ойлап тапты. Бұл қажетті - 150 г қыша немесе желкек - майонез - 1 жасыл алма - тұз - ұнтақталған қара бұрыш - 150 г шие қызанақтары - салат жапырақтары - 500 г ысталған албырт филесі - 100 г шалғам Нұсқаулық 1-қадам Алманы тазалап, жіңішке жолақтармен кесіңіз