Ыстық сәбіз және картоп сэндвичтерін қалай жасауға болады?

Ыстық сәбіз және картоп сэндвичтерін қалай жасауға болады?
Ыстық сәбіз және картоп сэндвичтерін қалай жасауға болады?

Мазмұны:

Anonim

Таңертеңгілік сәбіз және картоп қосылған ыстық сэндвичтер - бұл аз шығындармен тамақтанатын тағам.

Ыстық сәбіз және картоп сэндвичтерін қалай жасауға болады?
Ыстық сәбіз және картоп сэндвичтерін қалай жасауға болады?

Бұл қажетті

  • - 1 картоп;
  • - 1 сәбіз;
  • - 1 пияз;
  • - 1 тауық жұмыртқасы;
  • - өсімдік майы;
  • - 1 қантсыз бөлке;
  • - дәміне қарай тұз бен дәмдеуіштер.

Нұсқаулық

1-қадам

Картоп пен сәбізді жақсылап жуып, тазалаңыз. Көкөністерді орташа үккіште үгітіңіз. Пиязды тазалап, өте ұсақтап тураңыз.

2-қадам

Дайын көкөністерді араластырыңыз. Өсімдік қоспасына тауық жұмыртқасын шайқаңыз. Дәмі мен дәмдеуішіне тұз қосыңыз.

3-қадам

Пісірілмеген нанды тілімдерге кесіңіз. Тілімдердің қалыңдығы 1,5 см-ден аспайды. Аралас көкөністерді нанның әр кесілген бөлігіне біркелкі қабатқа салыңыз.

4-қадам

Табада қуыруға арналған май. Сэндвичтерді өсімдік қоспасымен салыңыз. Қызарғанша үш минут қуырыңыз.

Ұсынылған:

Нәзік картоп пен кореялық сәбіз салатын қалай жасауға болады

Нәзік картоп пен кореялық сәбіз салатын қалай жасауға болады

Картоп пен кореялық сәбіз қосылған салат кез-келген үстелге керемет қосымша болады. Бұл жағдайда тағам бірнеше минут ішінде дайындалады және оны ұзақ уақыт суық жерде сақтауға болады. Бұл қажетті –Картоп (450 г); –Кореялық сәбіз (220 г)

Ыстық ветчина мен ірімшік сэндвичтерін қалай жасауға болады

Ыстық ветчина мен ірімшік сэндвичтерін қалай жасауға болады

Сэндвичтер - көптеген отбасылардағы таңғы астың ең танымал нұсқасы. Шынында да, таңертең, барлығы бизнеске асыққанда, тамақ дайындауға уақыт болмайды. Бірақ егер сіз әлі де өзіңізді дәмді тағаммен тамақтандырғыңыз келсе, балама түрде ыстық бутербродтар жасауға тырысыңыз

Сәбіз және картоп суфлесі - түсіру мәзіріне арналған дәмді және жеңіл тағам

Сәбіз және картоп суфлесі - түсіру мәзіріне арналған дәмді және жеңіл тағам

Көптеген мерекелерден кейін бірден диетаға отыруға болмайды. Жеңіл тамақ дайындауды бастаған жөн. Тәжірибелі мейрамдардан кейін түсіру дәмді және пайдалы болуы мүмкін. Бұл тағам балалар тағамына немесе диета ұстағандарға өте қолайлы. Бұл қажетті -5 орташа сәбіз -4 орташа картоп -100 г голланд ірімшігі (немесе кез-келген қатты ірімшік) -1 жұмыртқа -2 ас қасық қаймақ -20 г май - дәміне қарай тұз бен бұрыш -жасылдар Нұсқаулық 1-қадам Карто

Ыстық ірімшік пен бұрыш сэндвичтерін қалай жасауға болады

Ыстық ірімшік пен бұрыш сэндвичтерін қалай жасауға болады

Таңғы асқа ірімшік пен көкөністер қосылған ыстық бутербродтар ұсынылады. Тағам дәмді, қоректік және пайдалы. Көрсетілген тағам мөлшері 5-6 бутербродқа жетеді. Бұл қажетті - бөлке - 5-6 тілім; - картоп - 3 дана; - ірімшік ірімшігі - 50 г

Ыстық ірімшік пен қызанақ сэндвичтерін қалай жасауға болады

Ыстық ірімшік пен қызанақ сэндвичтерін қалай жасауға болады

Ірімшік пен қызанақ қосылған ыстық сэндвичтер - тез дайындалатын тағамдар. Сіз оларды таңғы ас мәзірін әртараптандыру үшін пайдалана аласыз. Ақыр соңында, ыстық сэндвичтер жасау оңай. Бұл қажетті қызанақ - 1 дана ірімшік - 50 г