Көптеген ханымдар кейде өздерін дәмді десертпен еркелегілері келеді, бірақ сонымен бірге артық салмақ қосқысы келмейді! Бірақ бұл мәселенің шешімі бар: дәмі төмен калориялы торт жасаңыз!
Бұл қажетті
- - қаймақ - 500 грамм;
- - бисквит - 300 грамм;
- - қант - 1 стакан;
- - желатин - 3 ас қасық;
- - киви, құлпынай.
Нұсқаулық
1-қадам
Желатинді суық сумен құйыңыз (1/2 кесе), жарты сағат күтіңіз. Қаймақты түйіршіктелген қантпен шайқаңыз.
2-қадам
Желатинді пешке салыңыз, толығымен ерігенше қыздырыңыз, оны қайнатпаңыз! Желатинге қаймақ жұқа ағынмен енгізіңіз, кейде араластырыңыз.
3-қадам
Терең контейнерді пленкамен жауып, түбіне екіге бөлінген құлпынай мен киви салыңыз, содан кейін сынған бисквит қабатын, содан кейін қайтадан жидек, тағы да бисквит салыңыз.
4-қадам
Тортты қаймақ пен желатин қоспасымен құйыңыз, тоңазытқышта екі сағатқа қойыңыз. Төмен калориялы торт, оны ыдысқа ақырын айналдырып, тамақтануды бастау керек!
