Өзіңізді дәмді құлпынай десертімен тамақтандырыңыз. Рецепт қарапайым, ол өте тез дайындалады және бұл сізге және сіздің отбасыңызға үлкен рахат әкеледі. Қарлы құлпынай дайындаңыз.
Егер сіз шақырылмаған қонақтарды аспаздық шеберлігіңізбен таңқалдырғыңыз келсе немесе өзіңізді және жақындарыңызды дәмді және оңай дайындалатын десертті еркелеткіңіз келсе, онда бұл рецепт сізге арналған.
- ешкімді бей-жай қалдырмайтын оңай әрі жылдам тағам.
Десерт жасау үшін не қажет:
- құлпынай - 500 гр. (жаңа қолданған дұрыс, бірақ мұздатылған да қолайлы);
- түйіршіктелген қант - 100 гр. (тәтті тісі барлар көбірек сала алады, бірақ бұл десерттің калориясын арттыратынын ұмытпаңыз);
- дөңгелек немесе төртбұрышты қант печеньесі -100 гр.;
- шикі протеин - 2 дана;
- лимон шырыны - стакан;
- ұнтақ қант;
- сарымай;
- микротолқынды пеште қолдануға болатын 4 табақ.
Қалай дайындауға болады
Құлпынай мен түйіршіктелген қанттың жартысын блендермен шайқау керек немесе пюре жасау үшін шанышқымен жай илеу керек. Печеньелерді майдың жұқа қабатымен майлап, дайындалған табақтарға салыңыз. Содан кейін құлпынай пюресін үстіне қойып, 10 минутқа қалдырыңыз.
Жұмыртқаның ағын, лимон шырынын және қант ұнтағын қатты көбік пайда болғанша шайқаңыз. Қалған тұтас жидектерді печенье үстіне құлпынай пюресі салып, ақуыздарға құйып, микротолқынды пешке салыңыз. Микротолқынды пешті 80% қуатқа қойып, 4-5 минут пісіріңіз.
Сіз бұл десертті қонақтардың келуіне дейін дайындамаңыз, өйткені оны тез арада беру керек.
