Менің досым осы рецептті менімен бөлісті. Рецепт таңқаларлықтай қарапайым және арзан. Минималды ингредиенттер. Барлық ингредиенттер пайдалы: тағамдар үшін пайдалы. Пісіру уақыты - 20 минут.
Бұл қажетті
- Негізгі ингредиенттер:
- - банандар;
- - Қосымша сұлы үлпектері.
- Қосымша ингредиенттер (міндетті емес):
- - мейіз;
- - тұқымдар;
- - қантталған жемістер;
- - жаңғақтар.
Нұсқаулық
1-қадам
Банандарды кесектерге кесіңіз, сұлы майын қосыңыз, араластырыңыз. Банан мен дәнді дақылдардың арақатынасы 1: 1 құрайды. Қажет болса, басқа ингредиенттерді қосыңыз. Барлығын блендерде ұнтақтаңыз.
2-қадам
10 минут тұрыңыз (осы уақытта банандар мен үлпектер қалың масса түзеді), содан кейін біз печенье жасап, пісіру парағына қоямыз.
3-қадам
Пеште 170 градус температурада 10-15 минут пісіру. Біз пештен шығарамыз, сәл салқындатыңыз. Сіз қызмет ете аласыз.
