Вегетариандық асқабақ салаты

Мазмұны:

Вегетариандық асқабақ салаты
Вегетариандық асқабақ салаты
Anonim

Вегетариандықтар мен әдеттен тыс тағамдарды ұнататындарға арналған керемет салат.

Вегетариандық асқабақ салаты
Вегетариандық асқабақ салаты

Бұл қажетті

500 грамм цуккини, 200 грамм салат салаты, 1 жұмыртқа, бірнеше жалбыз бұтағы, 1/2 кесе зәйтүн майы, 1 ас қасық бальзам сірке суы, 75 грамм нан үгіндісі, тұз бен бұрыш - дәміне қарай

Нұсқаулық

1-қадам

Цуккиниді шайыңыз, қабығы мен үккіште үгітіңіз. Алынған сұйықтықты төгіп тастаңыз.

2-қадам

Күркелерге нан үгіндісін, майдалап туралған жалбыз және жұмыртқа қосыңыз. Тұз, бұрыш қосып араластырыңыз.

3-қадам

Цуккини қоспасынан кішкене шарларды домалақтап, ыстық зәйтүн майына қуырыңыз (2-3 минут).

4-қадам

Бальзам сірке суын 2 ас қасық зәйтүн майымен, тұз бен бұрышпен біріктіріңіз.

5-қадам

Салат жапырақтарын майдалап жыртып, салат ыдысына салыңыз. Үстіне киім киіп, шарбақты жайыңыз. Доптар ыстық болған кезде дереу қызмет етіңіз.

Ұсынылған: