Мүкжидек - бұл солтүстік жүзім деп аталатын қышқыл жидек. Одан дәмді жеміс сусындары алынады, оны пісірілген тағамдарға қосуға болады. Мүкжидектің емдік және пайдалы қасиеттерінің үлкен тізімі бар. Неліктен жидекті диетаға қосуға тұрарлық?
Мүкжидек - бұл қатерлі ісік ауруынан қорғануға болатын жидек. Ол антиоксиданттарға өте бай және денені керемет тазартады. Диуретик болғандықтан, организмнен әртүрлі токсиндер мен уларды шығарады, бүйрек пен несеп-жыныс жүйесі ауруларында пайдалы. Сонымен қатар, мүкжидек иммундық жүйені нығайтатын керемет вирусқа қарсы табиғи құрал болып саналады.
Егер сіз осы жидектің белгілі бір мөлшерін күнделікті рационға қоссаңыз, онда сіз көп ұзамай асқазан-ішек жолдарындағы түрлі проблемалар туралы ұмыта аласыз. Мүкжидек ас қорытуды қалыпқа келтіреді, қоректік заттардың ағзаға жақсы сіңуіне көмектеседі. Кейбір дәрігерлер гастритті мүкжидекпен емдеуге кеңес береді. Дегенмен, сізге сақтық таныту керек, өйткені бұл жидек өте қышқыл. Бұл іштің ыңғайсыздығын тудыруы мүмкін. Нашар тәбеттен зардап шегетін адамдар үшін мүкжидек таптырмас көмекшіге айналады.
Бұл солтүстік қышқыл жидектің жүрек пен қан тамырларына оң әсері бар. Мүкжидек жоғары холестеринге пайдалы. Оны жеу инсульт қаупін азайтады. Сонымен қатар, жидек жүрек бұлшықетінің күйіне оң әсер етіп, оны қажетті элементтермен тамақтандырып, жүректің денсаулығын сақтай алады.
Мүкжидектің емдік қасиеттері жеміс-жидек сусындарын немесе жидектерден инфузия ішу температураны төмендетуге, буындарды ауырсынуға және суық немесе тұмау кезінде жалпы әлсіздік жағдайын жеңілдетуге мүмкіндік беретін жолмен көрінеді. Мүкжидек бас ауруларынан құтқарады, одан ішетін сусындар ұзақ уақыт бойы шөлді басады. Егер сіз жидекті балмен араластырсаңыз, сіз жөтелге және тамақтың қабынуына қарсы керемет табиғи дәрі аласыз.
Диетада мүкжидектің болуы денеде С витаминінің жетіспеушілігін өтейді. Жидектерді қолдану витаминдік жетіспеушіліктен арылтады.
Қант диабетімен ауыратын адамдарға рационға мүкжидек қосуға кеңес беріледі. Бұл жидектердің өзі де, шырындар, сироптар, жемісті сусындар да болуы мүмкін. Шындығында, бұл қышқыл жидек ұйқы безінің күйіне жақсы әсер етеді, оның дұрыс жұмыс істеуіне көмектеседі. Сонымен қатар, бұл өнім организмдегі метаболикалық процестерді жақсартады.
Сондай-ақ, мүкжидекті сыртынан қолдануға болады. Ол терінің бетіндегі ұсақ жарықшақтарды, жараларды және кесектерді керемет емдейді. Сонымен қатар, жидек кариеспен күресуге көмектеседі, қызыл иек пен тістердің жағдайын жақсартады және пародонт ауруларына емдік құрал болып табылады.
Егер сіз тез көңіл-күйді көтеріп, күш пен күштің толқынын сезінуіңіз керек болса, бірақ кофе немесе энергетикалық сусындарға барғыңыз келмесе, сіз мүкжидекке жүгіне аласыз. Бұл жидек керемет өңделеді. Егер сіз мүкжидек шырыны мен итмұрын қайнатпасын араластырсаңыз, ең үлкен әсер болады.
