Acai - Амазонка тропикалық ормандарының жидектері. Бұл жемістер антиоксиданттарға бай және емдік тағам болып саналады. Оларды мүкжидек пен бүлдіргеннің экзотикалық туысы деп атауға болады, бірақ акай жидегінде көптеген қоректік заттар бар.
Acai жидектері: қасиеттері
Acai жидектерінде организмге оңай сіңетін және өсімдік ақуызын алмастыра алатын көмірсулар мен өсімдік ақуыздары бар. Экзотикалық жидектер құрамындағы май қышқылдары, фитостеролдар мен антоцианиндер қан тамырларын қорғайды және холестерин деңгейін бақылайды.
Акай жидектерін үнемі пайдалану салмақ жоғалтуға ықпал етіп қана қоймайды, сонымен қатар диетаны аяқтағаннан кейін оны қажетті деңгейде сақтайды.
Акайдың пайдалы қасиеттерін косметологтар да атап өтті - акай майы көптеген косметикаларда болуы мүмкін. Күнделікті рационға енгізілген жаңа піскен жидектер сізге сау жарқыл береді, ал бразилиялықтар оларды тері ауруларын емдеу үшін қолданған.
Жидектердегі фитохимиялық заттардың көп мөлшері дененің қартаю процесін баяулатады. Acai жидектері - антиоксиданттар мен амин қышқылдарының құрамы бойынша рекордшы.
Денедегі энергия деңгейін және төзімділікті арттыру үшін Acai сығындысы қажу мен шаршаумен күресуге көмектеседі. Бұл өнім интеллектуалды стресстің жоғарылауына таптырмас нәрсе, өйткені ол психикалық белсенділікті ынталандырады.
Сіздің диетаңызға акай жидектерін қосқанда, олар панацея емес екенін есте ұстаған жөн. Жидектерді үнемі алып, зиянды әдеттерден бас тартып, күнделікті өмірге аздаған дене жаттығуларын қосқанда ғана денсаулықты жақсарту пайда болады.
