Спаржа мен асшаянның салаты

Мазмұны:

Спаржа мен асшаянның салаты
Спаржа мен асшаянның салаты

Бейне: Спаржа мен асшаянның салаты

Бейне: Спаржа мен асшаянның салаты
Бейне: СЪЕДАЕТСЯ В ОДИН МИГ/ЕГО ВСЕГДА МАЛО/ САЛАТ ИЗ СПАРЖИ ПО-КОРЕЙСКИ! 2024, Желтоқсан
Anonim

Спаржа, асшаян және дайкон қосылған салат суыққа тәбетті береді. Лимон тұздығы салатты толықтырады және барлық ингредиенттерді біріктіреді. Көрсетілген тағам мөлшері 3-4 порцияға жетеді.

Спаржа мен асшаянның салаты
Спаржа мен асшаянның салаты

Бұл қажетті

  • - ақ спаржа - 300 г;
  • - асшаяндар - 400 г;
  • - салат жапырақтары - 10 дана;
  • - дайкон - 1 дана;
  • - зәйтүн майы - 4 ас қасық. л.;
  • - лимон - 1 дана;
  • - өсімдік майы - 2 ас қасық. л.;
  • - тұз - 2,5 шай қасық;
  • - қант - 0,5 шай қасық;
  • - ұнтақталған қара бұрыш - шымшу.

Нұсқаулық

1-қадам

Дайконды, салат жапырақтарын және спаржа сумен шайыңыз. Мұқият (өткір өсімдік пышақпен) спаржа сабағынан үстіңгі жіңішке қабатты алып тастаңыз, сабақтарды ұзындығы 5 см текшелерге кесіңіз. Дайконды жіңішке жолақтармен кесіңіз. Салат жапырақтарын қолмен жыртыңыз немесе ұсақтап тураңыз.

2-қадам

Суды кастрюльге қайнатыңыз. 2 шай қасық тұз, жарты лимон, қант қосыңыз. Спаржа сабағын суға батырып, 10 минут қайнатыңыз.

3-қадам

Асшаяндарды тазалап, өсімдік майына тез қуырыңыз (1-2 минут).

4-қадам

Тұздықты пісіру. Лимонның қалған жартысынан шырынын сығыңыз (сізге шамамен 1 ас қасық лимон шырыны қажет). Лимон шырынын, зәйтүн майын, қалған тұзды, бұрышты араластырыңыз. Араластырыңыз.

5-қадам

Спаржа, дайкон, асшаяндарды, салат жапырақтарын біріктіріңіз, ақырын араластырыңыз. Алынған салаттың бір бөлігін үстелге салыңыз, тұздықпен дәмдеңіз және дереу беріңіз. Салат дайын.

Ұсынылған: