Спаржа мен асшаянның салаты

Спаржа мен асшаянның салаты
Спаржа мен асшаянның салаты
Anonim

Спаржа, асшаян және дайкон қосылған салат суыққа тәбетті береді. Лимон тұздығы салатты толықтырады және барлық ингредиенттерді біріктіреді. Көрсетілген тағам мөлшері 3-4 порцияға жетеді.

Спаржа мен асшаянның салаты
Спаржа мен асшаянның салаты

Бұл қажетті

  • - ақ спаржа - 300 г;
  • - асшаяндар - 400 г;
  • - салат жапырақтары - 10 дана;
  • - дайкон - 1 дана;
  • - зәйтүн майы - 4 ас қасық. л.;
  • - лимон - 1 дана;
  • - өсімдік майы - 2 ас қасық. л.;
  • - тұз - 2,5 шай қасық;
  • - қант - 0,5 шай қасық;
  • - ұнтақталған қара бұрыш - шымшу.

Нұсқаулық

1-қадам

Дайконды, салат жапырақтарын және спаржа сумен шайыңыз. Мұқият (өткір өсімдік пышақпен) спаржа сабағынан үстіңгі жіңішке қабатты алып тастаңыз, сабақтарды ұзындығы 5 см текшелерге кесіңіз. Дайконды жіңішке жолақтармен кесіңіз. Салат жапырақтарын қолмен жыртыңыз немесе ұсақтап тураңыз.

2-қадам

Суды кастрюльге қайнатыңыз. 2 шай қасық тұз, жарты лимон, қант қосыңыз. Спаржа сабағын суға батырып, 10 минут қайнатыңыз.

3-қадам

Асшаяндарды тазалап, өсімдік майына тез қуырыңыз (1-2 минут).

4-қадам

Тұздықты пісіру. Лимонның қалған жартысынан шырынын сығыңыз (сізге шамамен 1 ас қасық лимон шырыны қажет). Лимон шырынын, зәйтүн майын, қалған тұзды, бұрышты араластырыңыз. Араластырыңыз.

5-қадам

Спаржа, дайкон, асшаяндарды, салат жапырақтарын біріктіріңіз, ақырын араластырыңыз. Алынған салаттың бір бөлігін үстелге салыңыз, тұздықпен дәмдеңіз және дереу беріңіз. Салат дайын.

Ұсынылған: