Қара зире тұқымдары тек дәмдеуіш ретінде ғана емес, олардан бағалы май жасайды. Бұл бірегей емдік өнім әр түрлі ауруларды емдеу және адамның иммундық жүйесін қалпына келтіру үшін шығыстың дәстүрлі және баламалы медицинасында бұрыннан қолданылып келеді. Оның артықшылықтарының құпиясы оның ерекше композициясында.
Қара зире майының құрамы және пайдалы қасиеттері
Қара зире майы денені дәрумендермен, минералдармен және биологиялық белсенді заттармен байыту арқылы нығайтады. Бұл өнім A, B1, B3, D, C дәрумендеріне, мырыш, селен, фосфор, кальций, темірге бай. Оның құрамында өсімдік ақуыздары, тиамин және ниацин бар.
Бірақ ең бастысы - қара зире майында жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын-алу үшін таптырмас пальмитин, олеин, стеарин және линол қышқылдары бар. Сондықтан бұл өнімді цереброваскулярлық апат, жоғары холестерин, атеросклероз, варикозды тамырлар, гипертония кезінде диетаға қосу ұсынылады. Дәл осы қышқылдар қант диабеті және семіздік сияқты аурулардың дамуына жол бермейді.
Бұл өнім холеретикалық және диуретикалық әсерге ие, бактериялардың кең спектрін жояды. Сондықтан дисбиозды емдеу және жалпы денсаулық жағдайына тікелей әсер ететін асқазан-ішек жолдарындағы микрофлораны қалыпқа келтіру үшін пайдалы. Сонымен қатар, қара тұқым майы спазмолитикалық және тыныштандыратын әсерге ие.
Май антиоксидантты қасиеттерге ие - жүйелі түрде тұтыну арқылы ағзадан токсиндерді ғана емес, сонымен қатар әртүрлі зиянды қосылыстарды, ауыр метал тұздарын кетіруге көмектеседі. Бұл өнім бауырға пайдалы әсер етеді, осы органның әртүрлі ауруларымен күресуге көмектеседі. Америкалық ғалымдардың соңғы зерттеулері бойынша, май құрамындағы тимогидрохинон мен тимохинон сияқты заттар рак клеткаларының өсуі мен дамуын тежейді.
Аллергиямен күресте қара зере майы да көмектеседі. Бұл осы аурудың белгілерімен тиімді күресіп қана қоймай, сонымен қатар ағзаның сыртқы аллергендерге реакциясын төмендетуге көмектеседі. Осылайша, оның көмегімен сіз бұл аурудан тіпті мәңгілікке құтылуға болады. Ол демікпені және экзема, безеу және т.б. сияқты әр түрлі тері ауруларын емдеу үшін қолданыла алады.
Қара зире майын қолдану
Иммундық жүйенің алдын алу және нығайту үшін қара зире майын бір ай ішінде күн сайын 5-10 тамшы мөлшерінде қолдану ұсынылады. Өнімді қарапайым суда аз мөлшерде сұйылту жақсы. Содан кейін қысқа үзіліс жасап (2-3 апта) және оны бір ай ішінде қайтадан ішу керек.
Әр түрлі ауруларды емдеу үшін дозаны жақсартуға дейін екі есеге арттыру керек. Тері проблемаларын жою үшін майды проблемалы аймақтарға күніне 2 рет жағу керек. Бұл жағдайда өнімді пропорцияда сумен сұйылту жақсы.
Мұрыннан немесе отитпен қара зире майын күніне екі рет, 1 тамшыдан тамызу керек. Бірақ бұған дейін дәрігермен кеңескен дұрыс.
Қара зире майы: қарсы көрсеткіштер
Қара зире майын ешбір жағдайда теріс пайдалануға болмайды, өйткені бұл, ең алдымен, дәрілік зат. Егер доза сақталмаса, май контактілі дерматитке, тағамдық аллергияға және гипотензияға әкелуі мүмкін.
Жүктілік және лактация кезінде, органдарды трансплантациялаудан кейін, дәрі-дәрмектермен, химиятерапиямен өзара әрекеттесу кезінде мұндай өнімді қолдануға тыйым салынады. Оны 6 жасқа дейінгі балаларға беру ұсынылмайды.
