Манго салсасы бар лосось

Манго салсасы бар лосось
Манго салсасы бар лосось

Мазмұны:

Anonim

Лосось дайындаудың көптеген тәсілдері бар. Бірақ лососьті манго сальсімен татып көргендер аз!

Манго салсасы бар лосось
Манго салсасы бар лосось

Бұл қажетті

  • - 6 х 175 г терісі жоқ лосось филесі
  • - қайнатылған күріш пен күнжіт тұқымы бар шпинат
  • Салса үшін:
  • - шамамен 2 см кесілген 2 манго
  • - 1 ұсақ туралған кішкентай қызыл пияз
  • - 3 ас қасық. л. туралған кинза
  • - 1 кесілген жасыл чили
  • - 1 лайм шырыны
  • - Табаско тұздығының екі тамшысы
  • - тұз және ұнтақталған қара бұрыш

Нұсқаулық

1-қадам

Тұздық үшін мангоды ыдысқа салыңыз да, пияз, кинза, чили, лайм шырыны және табаскомен біріктіріңіз. Тұз бен бұрыш қосып, тоңазытқышқа салыңыз.

2-қадам

Бумен пісіргішті дайындаңыз немесе бу қондырғысы бар кішкене кастрюльді қолданыңыз. Оған біраз су құйыңыз, жабыңыз және қайнатыңыз.

3-қадам

Лосось филелерін төңкеріп, бумен пісіргішке салыңыз. 10 минуттай пісіріңіз: балық сыртынан жеңілдеуі керек, бірақ ішкі жағынан маржан қызғылт болып қалады. Балық пен сальсаға күріш пен күнжіт шпинатымен бірге қызмет етіңіз.

Ұсынылған:

Манго және киноа салаты бар треска

Манго және киноа салаты бар треска

Әр түрлі хош иістері мен текстурасы бар қайнатылған салат, бұл бумен пісірілген балыққа тамаша қосымша болады. Бұл қажетті - әр бөлік 120-150 г треска филесі; - хиноа 1 ас қасық; - манго 3 дана; - қызыл пияз 1 дана; - салаттар қоспасы 150 г

Манго читнесі бар асшаян

Манго читнесі бар асшаян

Чутни - бұл түпнұсқа гарнирі, оны әдетте көкөністерден немесе жемістерден түрлі дәмдеуіштер, сірке суын қосып дайындайды. Чутни консистенциясы бойынша біркелкі. Манго чутниімен асшаяндарды дайындаңыз - бұл тіскебасар сіздің барлық қонақтарыңызды таң қалдырады

Манго және шыны кеспесі бар асшаяндар

Манго және шыны кеспесі бар асшаяндар

Қытайлық тағамды сүйетіндерге бұл рецепт ұнайды. Манго және шыны кеспесі бар асшаяндар жиырма минут ішінде піседі. Бұл қажетті Төрт порция үшін: - күріш кеспесі - 120 г; - аршылған асшаяндар - 500 г; - манго - 300 г; - пияз - 3 дана

Томат салсасы қосылған шырынды кебаб

Томат салсасы қосылған шырынды кебаб

Тауық етінен, қой етінен, шошқа етінен немесе басқа етден жасалған шырынды кәуаптарды түрлі рецепт бойынша дайындауға болады. Тағам әсіресе көкөністермен, жемістермен және дәмдеуіштермен дәмді және дәмді. Бұл қажетті - қызанақ

Үнді салсасы бар тауық еті

Үнді салсасы бар тауық еті

Бұл дәстүрлі үнді тағамы мерекелік дастарқанды безендіріп қана қоймай, сонымен қатар үнділік асқа ерекше атмосфера қосады! Бұл қажетті - 4 тауық еті - 2 шай қасық ұнтақталған зімбір - 2 ас қасық. л. карри ұнтағы - 1-2 шай қасық ұнтақталған чили - 1 лимон шырыны - 1 сағ л