Сұлы печеньесі - шайға арналған дәмді, пайдалы, диеталық десерт. Оның құрамында баяу көмірсулар бар және ұзақ уақыт аштықты басады. Егер сіз оған мейіз, жаңғақ немесе тіпті шоколад бөліктерін қоссаңыз, сіз ересектерді де, балаларды да бей-жай қалдырмайтын ауыз қуыратын тәттілерді аласыз.
Бұл қажетті
- - 4-5 ст. л. сұлы
- - 1 жұмыртқа
- - 2-3 ас қасық. йогурт немесе қаймақ
- - 50 грамм мейіз
- - 50 грамм жержаңғақ
- - дәміне қарай қант / тұз
Нұсқаулық
1-қадам
Сұлы майын кофе тартқышқа толығымен немесе аздап ұнтақтауға болады. Сондай-ақ, қуырылған жержаңғақ дәндерін кесіңіз. Мейізді ыстық суға 10-15 минут салып қойыңыз.
2-қадам
Сұлы майы, туралған жержаңғақ, қант, тұз, жұмыртқа және йогуртті біріктіріңіз. Мейізді шайып, ингредиенттерге қосыңыз. Қалың және қасыққа жабысып қалуы керек қамырды илеңіз.
3-қадам
Пісіру парағына силикон төсенішін салыңыз, оны өсімдік майының бір тамшысымен майлаңыз және оған қамырдың кішкене бөліктерін қасықпен салыңыз. Олардың ішінен дөңгелек печенье жасаңыз. Егер олар біркелкі болмаса, жақсы болады.
4-қадам
Пешті 200 градусқа дейін қыздырып, ондағы печеньені 20-25 минут пісіріңіз. Белгіленген уақыттан кейін кукиді шығарып, суытыңыз.
5-қадам
Печеньені салқындатып жеген жөн. Сонда ол қытырлақ және дәмді болады.
