Тауық еті мен болгар бұрышы қосылған қытырлақ тосттар

Мазмұны:

Тауық еті мен болгар бұрышы қосылған қытырлақ тосттар
Тауық еті мен болгар бұрышы қосылған қытырлақ тосттар

Бейне: Тауық еті мен болгар бұрышы қосылған қытырлақ тосттар

Бейне: Тауық еті мен болгар бұрышы қосылған қытырлақ тосттар
Бейне: АССОРТИ ЗАГОТОВКА ЕДЫ В МОРОЗИЛКУ Для Быстрого Приготовления | Легкие Блюда для заморозки 2024, Сәуір
Anonim

Жақсы жеңіл таңғы ас. Насыбайгүл және болгар бұрышы қосылған француз нанының қытырлақ тіліміндегі тауық. Толтыру нұсқалары қалауыңыз бойынша өзгереді.

Қытырлақ тосттар
Қытырлақ тосттар

Бұл қажетті

  • - бір француз багетасы;
  • - бір болгар бұрышы;
  • - әк;
  • - жасыл чили;
  • - сарымсақтың басы;
  • - 4 тауықтың төс еті;
  • - 0, 5 ас қасық. насыбайгүл жапырақтары;
  • - 4 ас қасық. қасық зәйтүн майы;
  • - тұз, бұрыш - дәміне қарай.

Нұсқаулық

1-қадам

Болгар бұрышын тұқымдардан тазартылған 4 бөлікке кесіңіз. Сондай-ақ, жасыл чилиді өңдеп, ұсақтап тураңыз. Тауықтың кеудесін 16 тілімге кесіңіз. Әк жартысынан алынған шырынды бөлек контейнерге сығыңыз, қабығын үккіште өткізіңіз.

2-қадам

Пешті жылытыңыз. Бұрыш кесектерін теріні төмен қаратып, пісіру парағына қойыңыз. Бұрыш қызарғанша 10 минут пісіріңіз.

3-қадам

Салқындату үшін сөмкеге салыңыз. Бұрыштың салқындатылған бөліктерін тазалаңыз. Алынған целлюлозаны жұқа тілімдерге кесіңіз.

4-қадам

Жеке ыдыста лайм шырыны мен қабығын, чили бұрышын, ұсақталған сарымсақты, зәйтүн майын, тұз бен бұрышты араластырыңыз. Алынған тұздықты тауықтың кеудесіне құйыңыз.

5-қадам

Құрғақ кастрюльді немесе табаны алыңыз да, оған тауықты 5-6 минут пісіріңіз.

6-қадам

Осы уақытта нанды ені 2 см болатын 8 бөлікке бөліңіз. Нанның бір жағын зәйтүн майымен сүртіңіз.

7-қадам

Майланған жағылған нанды 2 минут қызарғанша қуырыңыз.

8-қадам

Екі тілім нанды табаққа салыңыз. Үстіне жыртылған насыбайгүл жапырақтары мен үстіне 4 тауық еті салынған. Болгар бұрышының тілімдерін еттің үстіне қойыңыз.

Ұсынылған: