Цитрустың қайсысының дені сау қасиеттері көп екендігі туралы әңгіме қозғалған кезде, адамдардың көпшілігінде бірінші, демек, ең дұрыс бірлестік бар.
Ежелгі Египетте өсірілген лимонның атасы - цитрон, ұрпағымен ұқсастығы жағынан, тек хош иісімен мақтана алатын. Бірақ ол қазіргі заманғы лимонға тән шырындылықтың бір бөлігіне де ие емес еді. Өздеріңіз білетіндей, дәл осы цитрус шырынында қоректік заттар мен дәрумендердің максималды концентрациясы болады.
Әрқайсысы қышқыл лимон шырынын жаңа шырын түрінде пайдалануға шешім қабылдамайды (және, шын мәнінде, мұны істеу мүмкін емес), бірақ ақылға қонымды мөлшерде және басқа өнімдермен үйлескенде, бұл көптеген мәселелерден құтылудың шынымен де таптырмас көмекшісі болады.
Суық пен вирустың қорқынышты жауы
С витаминінің өте жоғары концентрациясы - 100 граммға 40 мл лимон иммунитетті көтеруде үшінші орынды (алғашқы екеуі қара қарақат пен ақжелкенге тиесілі) сенімді ұстауға мүмкіндік береді. Ең қарапайым, бірақ өте тиімді және дұрыс комбинация - бұл бал және лимон шырыны қосылған жылы шай.
Суықтың алдын алу үшін пайдалы ғана емес, сонымен қатар дәмді рецепттер де бар. Сэндвичтерге қойыңыз: 100 грамм майды екі ас қасық балмен араластырып, ет тартқышқа бұралған лимонды қабықпен бірге осы қоспаға қосыңыз.
Тоңазытқышта ұзақ уақыт сақталатын бұл қоспасы, егер сіз оны таңертең ас қасықпен ішсеңіз, суық тиюдің алдын алатын нағыз ядролық қару болып табылады. Сізге ет тартқышта келесі өнімдерді бұрау керек: екі лимон (қабығымен), әрқайсысы бір стақан мейіз және жаңғақ және 0,5 кесе кептірілген өрік.
Егер аурудың алдын-алу мүмкін болмаса, онда лимон шырыны емдеу үдерісін жеделдетуге көмектеседі. Мысалы, сіз оларды шырынды сумен екіге сұйылту арқылы жууға болады.
Қан қысымымен проблемаларға арналған лимон
Лимонның гипертонияны және тіпті гипотонияны емдеудегі рөлі онша танымал емес, бірақ кем емес маңызды. Соңғы мәселе бойынша судан, лимоннан және балдан жасалған сусынды үнемі пайдалану көп көмектеседі (оны дайындаудың белгілі бір рецепті бар).
Әлемдегі гипертониялық науқастар әйгілі лимон-сарымсақ тұнбасының әсерін ғана емес, сонымен қатар осы өнімдердің үйлесімін де ұзақ уақыт бойы бағалайды. Лимон шырынын үнемі пайдалану бауырды тазартуға өте жақсы, бұл қан тамырларын қалыпқа келтіру үшін де өте маңызды. Ең бастысы, егер қышқылдығы жоғары болса, лимонды мұқият қолданыңыз.
Лимон - бұл емдеудің әмбебап әдісі
Стоматолог сонымен қатар лимон! Пародонт ауруымен күресуде және тістерді ағарту мәселелерінде тамаша көмекші. Бірақ сонымен бірге үлкен дозада ол эмальды бұзуы мүмкін, сондықтан параллельді қалпына келтіретін пасталарды қолдану қажет.
Жүгері сияқты келеңсіздіктен құтылу әлдеқайда оңай болады, егер сіз оларды алып тастамас бұрын лимон сынасынан компресс жасасаңыз, бұл теріні айтарлықтай жұмсартады.
Лимоннан жасалған компресс бас ауруы кезінде де көмектеседі, бұл мигреньдер үшін, тіпті кәдімгі лобула түрінде болса да, құтқарылуы мүмкін.
Көптеген косметикалық проблемалар маскалардың құрамында да, табиғи түрінде де сиқырлы лимон шырынын әсеріне ұшырайды. Теріні ағарту және сынғыш тырнақтарды қалпына келтіру - бұл ерекше цитрустың екі негізгі ерекшелігі.
