Мен бұл салатты «Есік алдындағы қонақ» деп атаймын: мен қажет болған жағдайда достарыма немесе отбасыма осы дәмді, пайдалы және пайдалы салатпен тез тамақтана аламын деп мен әрдайым кезекші тағам өнімдерінің жиынтығын тоңазытқышта сақтаймын. Мен сізге рецепт жазуды ұсынамын.
Бұл қажетті
- - тунец консервілері - 1 банка,
- - қырыққабат (жақсырақ Пекин қырыққабаты) - 300 г,
- - сәбіз -1 дана,
- - пияз - 1 дана,
- - жұмыртқа - 2 дана,
- - жүгері консервілері - 1 банка,
- - соя тұздығы - дәміне қарай,
- - өсімдік майы.
Нұсқаулық
1-қадам
Балықты, жүгеріні, майдалап туралған сәбізді, туралған қырыққабатты, туралған жұмыртқаны, алдын ала күйдірілген пиязды араластырып, жарты сақинаға кесіңіз.
2-қадам
Маймен толтырыңыз. Соя соусын немесе төмен калориялы майонезді қосыңыз.
3-қадам
Салат ыдысына салыңыз, екіге бөлінген қара зәйтүн мен ақжелкен бұтақтарымен безендіріңіз. Салат дайын.
