Өзіңіздің салмағыңыз бен денсаулығыңызды қадағалаңыз, бірақ емдеуден бас тарта алмайсыз ба? Сонда сіз жай ғана пайдалы және дәмді сұлы печеньесін қалай пісіру керектігін білуіңіз керек. Қамырдың құрамына кіретін сұлы майының құрамында ас қорытуға пайдалы талшық бар. Сұлы құрамында микроэлементтер мен витаминдер бар, олар термиялық өңдеуден кейін де сақталады. Өзіңізді осы керемет печеньелермен қуантыңыз!
Бұл қажетті
-
- 2 жұмыртқа
- 2 стақан орамдағы сұлы
- 150 г май немесе маргарин
- 0,5 кесе ұн
- 1 кесе қант
- наубайшы ұнтағы
- шоколад батончигі
- мейіз
- жаңғақтар.
Нұсқаулық
1-қадам
Қамырды дайындаңыз. Ол үшін тостағанға жұмыртқа мен қантты ақ түске дейін ұнтақтаңыз.
2-қадам
Сары майға немесе маргаринге оралған сұлы қызарғанша қуырыңыз. Салқындатып, жұмыртқа мен қант қоспасына қосыңыз. Барлығын жақсылап араластырыңыз.
3-қадам
Қамырға бір пакет ұнтақ пен ұн қосыңыз. Дәміне қарай қамырға мейіз немесе ұсақталған жаңғақ қосуға болады. Дайын қамырды таза сүлгімен жауып, 20 минутқа тоңазытқышқа салыңыз.
4-қадам
Кішкене шарларды айналдырып, оларды майланған пісіру парағына салыңыз. Печеньелерді 180 ° C температурада ашық қоңыр түске дейін пісіріңіз.
5-қадам
Дайын печеньелерді шоколадпен безендіріңіз. Мұны істеу үшін жай отта кішкене сүт қосылған шоколадты ериді.
