Лимон мен сарымсақ қосылған тауық еті

Лимон мен сарымсақ қосылған тауық еті
Лимон мен сарымсақ қосылған тауық еті

Мазмұны:

Anonim
Лимон мен сарымсақ қосылған тауық еті
Лимон мен сарымсақ қосылған тауық еті

Бұл қажетті

  • - жіңішке кесілген 2 тауық етінің филесі
  • - 1 лимон шырыны
  • - 2 шай қасық жеңіл бал
  • - 1 ас қасық. л. соя тұздығы
  • - 2 ұсақ туралған сарымсақ қалампыры
  • - 4 шай қасық крахмал
  • - қашу бойымен жіңішке кесілген 8 күлгін брокколи
  • - 1 ас қасық. л. өсімдік майы
  • - пакой қырыққабатының 1 ұсақталған басы
  • - 1 бас қытай қырыққабаты, ұсақталған

Нұсқаулық

1-қадам

Тауықты таяз ыдысқа салыңыз. Дәмді және лимон шырынын, бал, соя тұздығын, сарымсақ пен крахмал қосыңыз, мұқият араластырыңыз.

2-қадам

Мұнайды мылжыңда немесе үлкен табада қатты қыздырыңыз. Маринадты ағызып, үнемдеңіз. Тауықты вукке қойыңыз. Ет қызарғанша 5 минуттай пісіріңіз. Брокколи қосып, тағы 2 минут қайнатыңыз.

3-қадам

Екі қырыққабат пен лимон тұздығын қосыңыз; жапырақтары жұмсарғанша тағы екі минут пісіріңіз. Қызмет етіңіз!

Ұсынылған:

Орта ғасырдан бастап апельсин мен лимон қосылған тауық еті

Орта ғасырдан бастап апельсин мен лимон қосылған тауық еті

Ортағасырлық тағамдардың бұл рецепті 1594 жылдан басталады. Осы рецепт бойынша дайындалған тауық еті раушан суын, сондай-ақ ақ шараппен қаныққандығымен қатар, негізгі компоненттері - апельсин мен лимон, хош иісті - шырынды. Рецептте қара өріктің болуына байланысты еттің құрамында тәтті нота бар

Тауық еті мен шошқа еті қосылған шырынды котлеттер

Тауық еті мен шошқа еті қосылған шырынды котлеттер

Бала кезінен бастап котлеттерді бәрі жақсы көреді, бірақ олар әрқашан жеткілікті шырынды және жұмсақ болып шықпайды. Осы рецепттің арқасында котлеттер өте шырынды, хош иісті және дәмді. Котлеттерге арналған қосымша тағам ретінде сіз еріген сары майға малынған картоп пюресі мен пияз қосылған маринадталған қиярға тәбет бере аласыз

Пештегі диеталық тауық еті - лимон мен көкөністер қосылған рецепт

Пештегі диеталық тауық еті - лимон мен көкөністер қосылған рецепт

Пеште лимон мен көкөністер қосылған диеталық тауық етіне арналған дәмді рецепт. Майонезсіз және майсыз шырынды және жұмсақ тауық филесін дайындаудың құпиясы. Бұл қажетті - 4 нәрсе. тауық еті - 1/3 кесе лимон шырыны - 2 ас қасық бал - 1 ас қасық соя тұздығы - 1 түйір сарымсақ - 1 лимон - Провансаль шөптерінен 1 шай қасық - дәміне қарай тұз - дәміне қарай қара бұрыш - кез-келген көкөністер Нұсқаулық 1-қадам Пешті 200 градусқа дейін қы

Бал мен лимон қосылған тұздықтағы тауық еті

Бал мен лимон қосылған тұздықтағы тауық еті

Пеште пісірілген тауық еті - кез-келген мерекеде кеңінен танымал тағам. Оның ерекшелігі - тағамды арзанға дайындаудың қарапайымдылығы. Бұл тағамның өте қарама-қайшы дәмі бал мен лимонның арқасында қол жеткізіледі. Бұл қажетті - тауық 1 дана

Сарымсақ тұздығы мен ірімшік-кілегейлі тұздықтағы көбік қосылған қуырылған тауық еті

Сарымсақ тұздығы мен ірімшік-кілегейлі тұздықтағы көбік қосылған қуырылған тауық еті

Итальяндық гарнирмен бірге өте дәмді тағам. Тамаша тұздықтар дәмдеуіш қосады. Тамақты барлық қонақтар мен отбасы мүшелері бағалайды. Бұл қажетті - 2 кг тауық Маринад үшін: - 500 мл су - 1 ас қасық қант - 3 ас қасық тұз - 50 мл ақ бальзамдық шарап сірке суы - 4-5 дана лавр жапырағы - 10 дана қара бұрыш - 500 мл жарқыраған минералды су - 2 ас қасық өсімдік майы Сарымсақ тұздығы үшін: