Қызанақ пен спаржа қосылған лосось

Мазмұны:

Қызанақ пен спаржа қосылған лосось
Қызанақ пен спаржа қосылған лосось

Бейне: Қызанақ пен спаржа қосылған лосось

Бейне: Қызанақ пен спаржа қосылған лосось
Бейне: BAKED SALMON with Asparagus / Запечённый ЛОСОСЬ со Спаржей 2024, Сәуір
Anonim

Жақында жеңіл Пасха мерекесі. Сондықтан сіз отбасыңыз бен қонақтарды жаңа, ерекше тағамдармен таңдандырғыңыз келеді. Қызанақ пен спаржа қосылған лосось - сізге қажет нәрсе.

Қызанақ пен спаржа қосылған лосось
Қызанақ пен спаржа қосылған лосось

Бұл қажетті

  • Бұл тағамды 4 порцияға дайындау үшін сізге қажет:
  • 350 г спаржа,
  • 600 г лосось филесі,
  • 2-3 ст. л. зәйтүн майы,
  • 1 лимон
  • 2-3 насыбайгүл бұтағы,
  • тұзды бұрыш,
  • кептірілген қызанаққа арналған:
  • 4-5 қызанақ,
  • Тимьянның 1-2 бұтағы,
  • 2 ас қасық. л. зәйтүн майы,
  • тұзды бұрыш.

Нұсқаулық

1-қадам

Күнге кептірілген қызанақты дайындаңыз.

Қызанақты екіге бөліңіз. Өзектерді қасықпен алыңыз.

2-қадам

Томаттың жартысын терісін төмен қаратып, пергаментпен қапталған пісіру парағына қойыңыз.

Тұз, бұрыш қосып, тимьян жапырақтарын себіңіз, зәйтүн майымен себіңіз. 150 ° C температурада шамамен 30 минут пісіріңіз.

3-қадам

Спаржа қабығын аршып, тұзды суда 2-3 минут қайнатыңыз. Лосось филесін төрт бірдей бөлікке кесіңіз.

4-қадам

Балықты екі жағынан зәйтүн майымен ыстық табада 3-4 минут қуырыңыз. Тұз бен бұрыш қосыңыз.

5-қадам

Пергаментпен қапталған пісірме табаққа қояншөп, кептірілген қызанақ және аздап тұз салыңыз. Қуырылған албыртты үстіне қойып, лимон шырынын себіңіз де, пеште 180-190 градус температурада 15 минуттай қайнатыңыз.

Насыбайгүл жапырақтарымен безендірілген қызмет етіңіз.

Ұсынылған: