Біздің отбасымыз қырыққабатты жақсы көреді деу - ештеңе демеу. Бұл менің сүйікті тағамдарымның бірі, тіпті сол сияқты, ештеңе жоқ. Оның құрамында С дәрумені өте көп және бізді әсіресе қыста қуантады. Мен қырыққабат қосылған витаминді салат рецептін ұсынамын.
Тұздалған қырыққабат - құрамында С дәрумені бар керемет өнім, соның арқасында иммундық жүйені нығайтуға және дененің қорғаныш қасиеттерін сақтауға көмектеседі. Сондай-ақ, мұндай қырыққабат ас қорытуды жақсартады және қабыну процесінде пайдалы болады.
Тұздалған қырыққабаттан тұратын көптеген тағамдар бар, олардың барлығын атауға болмайды. Мен өзімнің рецептіммен бөлісемін.
Егер сізде қырыққабат болса, тіпті өз өндірісіңіз болса, міндетті түрде осы дәмді және пайдалы салатты дайындаңыз, өкінбейсіз.
Қарапайым дәрумендік салат үшін бізге қырыққабат қажет - шамамен 300 гр., Пісірілген картоп (ең жақсысы оның формасында қайнатылған, жақсы болады) - 3 орташа түйнек, 2 пісірілген жұмыртқа, 2 ұсақ консервіленген немесе маринадталған қияр, жасыл бұршақ, майонез және кез-келген жасыл және тұз.
Пісіруді бастау
Картопты қабығынан алып, кішкене текшелерге, жұмыртқалар - кішірек, қияр - жіңішке жолақтарға кесіңіз. Біз салат ыдысын немесе терең табақты алып, оған кесілгеннің бәрін саламыз. Жасыл бұршақ қосыңыз. Қанша қосуға болады - мен сіздің қалауыңыз бойынша шамамен 4-5 ас қасық аламын. Біз бәрін майонезбен толтырамыз, ол өте пайдалы емес, бірақ дәмді, біз оның дәмін көреміз, қажет болса, тұз қосамыз. Хош иіс пен сұлулық үшін кез-келген жасыл қосуға болады.
