Асшаяндар мен алмұрт және авокадо киімі бар суық қызылша

Асшаяндар мен алмұрт және авокадо киімі бар суық қызылша
Асшаяндар мен алмұрт және авокадо киімі бар суық қызылша
Anonim

Салқын сорпалар жазда өте танымал. Кішкене импровизациямен сіз қызылша сорпасын асшаяндармен және жеміс-жидектермен дайындауға болады. Дәмі сергітеді, ал сорпаның өзі көңілге қонымды.

Асшаяндар мен алмұрт және авокадо киімі бар суық қызылша
Асшаяндар мен алмұрт және авокадо киімі бар суық қызылша

Бұл қажетті

  • - блендер;
  • - салқындатылған минералды су 2,5 л;
  • - король асшаяндары 450 г;
  • - қызылша 4 дана;
  • - жаңа піскен қияр 3-4 дана;
  • - тауық жұмыртқасы 4 дана;
  • - жасыл пияз;
  • - аскөк;
  • - тұз;
  • - бальзам сірке суы;
  • - шикі қаймақ;
  • Жанармай құю үшін:
  • - авокадо 1 дана;
  • - алмұрт 1 дана;
  • - 1/2 лимон шырыны;
  • - пияз 1 дана;
  • - 1 түйір сарымсақ;
  • - зәйтүн майы 1 ас қасық. қасық;
  • - тұз;
  • - ұнтақталған қара бұрыш.

Нұсқаулық

1-қадам

Қызылшаны қайнатыңыз, салқындатыңыз, қабығынан тазартыңыз және жұқа жолақтармен кесіңіз. Қиярды жуып, текшелерге кесіңіз. Аскөк пен жасыл пиязды ұсақтап тураңыз.

2-қадам

Асшаяндарды қайнаған тұзды суда 8-10 минут қайнатыңыз. Олар салқындаған кезде бастарын, қабықшаларын және ішек тамырларын тазалап, ұсақтап тураңыз.

3-қадам

Жұмыртқаны қайнатыңыз, содан кейін қабығы мен үккіште үгітіңіз немесе ұсақтап тураңыз.

4-қадам

Дайын көкөністерді кастрюльге салыңыз, салқындатылған сумен жабыңыз, дәміне қарай тұз бен бальзам сірке суын қосыңыз. Тоңазытқышқа салыңыз.

5-қадам

Таңғышты дайындау. Авокадоны тазалап, шұңқырларды алыңыз. Кішкене бөліктерге кесіп, лимон шырынын құйыңыз. Алмұртты, қабығын және өзегін жуыңыз, кесектерге кесіңіз. Пияз бен сарымсақты ұсақтаңыз.

6-қадам

Таңғышты блендермен ұнтақтаңыз, сіз біртекті пюре алуыңыз керек. Зәйтүн майын, тұзды, бұрышты қосып, қайтадан шайқаңыз. Массаны тоңазытқышқа салыңыз.

7-қадам

Қызылшаны көзілдірікке немесе терең ыдысқа құйыңыз, әрқайсысына 1 қасық тұздық салыңыз, қаймақ қосып, асшаяндар мен шөптермен безендіріңіз.

Ұсынылған: