Көкөністер, асшаяндар және авокадо қосылған салат салаты

Мазмұны:

Көкөністер, асшаяндар және авокадо қосылған салат салаты
Көкөністер, асшаяндар және авокадо қосылған салат салаты

Бейне: Көкөністер, асшаяндар және авокадо қосылған салат салаты

Бейне: Көкөністер, асшаяндар және авокадо қосылған салат салаты
Бейне: Лёгкий салат С ТУНЦОМ И АВОКАДО 🔸ПП салаты 2024, Сәуір
Anonim

Бұл жеңіл және әдеттен тыс салат барлық теңіз өнімдерін сүйетіндерді, сонымен қатар пайдалы тамақ жеуге тырысатындарды қуантады.

Көкөністер, асшаяндар және авокадо қосылған салат салаты
Көкөністер, асшаяндар және авокадо қосылған салат салаты

Бұл қажетті

  • - 200 г авокадо;
  • - 4 пісірілген жұмыртқа;
  • - 620 г асшаян;
  • - 310 г қайнатылған картоп;
  • - 400 г қайнатылған сәбіз;
  • - жарты стакан су;
  • - 130 г қаймақ;
  • - лимон;
  • - майонез;
  • - жасыл
  • - 1 ас қасық. желатин.

Нұсқаулық

1-қадам

Асшаяндарды қайнаған суға лавр жапырағы, қажетті дәмдеуіштер, бұрыш бұршағы мен тұз қосып, 4 минут қайнатыңыз. Содан кейін салқындатып, тазалаңыз.

2-қадам

Қаптамадағы нұсқауларға сәйкес желатинді дайындаңыз, салқындатыңыз.

3-қадам

Майонездің тең бөліктерін қаймақпен араластырыңыз, содан кейін оларға желатин қосыңыз.

4-қадам

Салат ыдысын тамақ пленкасымен жабыңыз. Асшаяндарды қабаттарға салыңыз, содан кейін майдалап туралған жұмыртқа, туралған және себілген лимон шырынын авокадо, туралған картоп және сәбіз. Әр қабатты майонез, қаймақ және желатин қоспасымен жеткілікті мөлшерде сіңіріңіз.

5-қадам

Салатты тоңазытқышта 50 минут салқындатыңыз.

6-қадам

Салат ыдысын аударыңыз, дайын салатты ыдысқа салыңыз, тамақ пленкасын алыңыз және қалауыңыз бойынша безендіріңіз.

Ұсынылған: