Жазда денеге жеңіл тамақ қажет, ал қазір түрлі жемістер әсіресе танымал бола бастайды. Сондықтан, осы мақалада мен сізге ингредиенттердің бірі құлпынай болатын жеңіл және дәмді жеміс салатын қалай жасауға болатындығын көрсетемін!
Бұл қажетті
- - Құлпынай;
- - мандариндер;
- - майонез;
- - шикі қаймақ;
- - апельсин шырыны;
- - тауық еті;
- - карри;
- - ананас;
- - кокос үлпектері;
- - жасыл салат.
Нұсқаулық
1-қадам
Орташа кастрюльді отқа салыңыз, оған су құйыңыз және бұрын жуылған және қабығынан тазартылған тауықты табаға салыңыз, сізге оған шамамен 250 грамм қажет болады. Тауықты қайнатыңыз, содан кейін оны суытып, кішкене текшелерге кесіңіз.
2-қадам
Ананасты тазартып, кесіңіз (150 грамм). Бұны қалай істейді? Ананастың үстіңгі және астыңғы бөліктерін кесу үшін үшкір үлкен пышақты пайдаланыңыз. Енді пышақты тігінен ананасқа салыңыз, айналмалы қозғалыс түрінде етті қабығынан ажыратыңыз. Ананас целлюлозасын алу үшін шанышқыны пайдаланыңыз.
3-қадам
Ананасты кішкене текшелерге кесіңіз. 300 грамм құлпынай жуып, оларды да тураңыз. 150 грамм мандарин алыңыз, қабығын алыңыз, құлпынай мен ананасқа мандарин кесектерін қосыңыз.
4-қадам
Енді бөлек ыдысқа салып, салатқа арналған арнайы тағамды дайындаңыз. 2, 5 ас қасық қаймақ пен майонезді араластырыңыз. Ол жерге 2 ас қасық апельсин шырынын, 4 ас қасық сүт және 1 шай қасық карри қосыңыз. Біртекті масса алу үшін бәрін мұқият араластырыңыз.
5-қадам
Табақ пен туралған тауықты араластырыңыз. Қаласаңыз, оған жасыл туралған салат қосуға болады.
6-қадам
Салатты пісірілген тұздықпен дәмдеңіз. Салаттың жоғарғы жағын кокос үлпектерімен безендіріңіз.
