Зімбір ежелден дәмдеуіш ретінде ғана емес, сонымен қатар салмақ жоғалту үшін де қолданылған. Зімбір сусындары мен тағамдарын дайындаудың нұсқалары өте алуан түрлі. Зімбір тамырын жеу қосымша фунттан арылуға көмектеседі.
Зімбір ежелден дәмдеуіш ретінде белгілі. Ол Азиядан әкелінген. Зімбірді салмақ жоғалту үшін өте пайдалы және тиімді ететін маңызды қасиеттер бар. Уытты заттарды кетіру және метаболизм процестерін белсендіру мүмкіндігі, мүмкін, шешуші болып табылады. Фигураның күйі метаболизмнің қаншалықты жақсы жұмыс істейтініне байланысты.
Зімбірді қалай қолдануға болады?
Көбінесе, зімбір дәмдеуіш ретінде қолданылады және сыртқы түрі ұнтақты болады. Салмақ жоғалту үшін сіз осы дәмдеуішті кез-келген тағамға қолдануға болады, бірақ бұл тағамдар бәріне ұнай бермеуі мүмкін.
Бұл жағдайда сіз зімбір тамырын дүкеннен сатып алу арқылы пайдалана аласыз. Жақсы үккіште үгітілген зімбірді ыдыс-аяқ пен сорпаға қосу керек.
Эфир майы мен қоспасын дәріханадан табуға болады. Дүкендерде тетрапакеттерде дайын зімбір шайлары сатылады. Бірақ бұл нұсқалар жалқау үшін қолайлы, шай жиі қолданылады.
Салмақ жоғалтуға арналған зімбірді дайындау
Ең тиімдісі - зімбірді арықтататын сусын. Оны дайындаудың әр түрлі тәсілдері бар. Мысалы, зімбір тамырын сақиналарға кесіңіз. Бір-екі сақинаның үстіне қайнаған су құйыңыз, қақпағын жауып қойыңыз. Қолданар алдында кішкене бал мен лимон шырынын қосыңыз. Сондай-ақ, лимонды зімбір сақиналарымен бірден қайнатуға болады.
Тағы бір нұсқа - зімбір тамырларының сақиналарын термоста қайнату. Бұл сусынды бірнеше минут ішінде ішу керек болады. Және бұл әдіс лимонмен жақсы қолданылады.
Дәлелденген рецепттерге ыдысқа зімбір мен сарымсақ, айранмен үгітілген зімбір, даршын қосылған зімбір шайы кіреді - осының бәрі бір-бірін толықтырады және токсиндерді кетіруге көмектеседі, ал олармен бірге қосымша фунт.
Зімбірдің ағзаға әсері
Асқазанға түскеннен кейін ол жылынады. Бұл қан айналымының жоғарылауына және ас қорыту ферменттерінің бөлінуіне әкеледі. Нәтижесінде тамақ белсенді түрде сіңіріледі, шлактар ішек қабырғаларында қалуға уақыты жоқ.
Эфир майлары денеге пайдалы әсер етуден басқа, метаболизм процестерінің белсенуіне ықпал етеді. Олар сонымен қатар холестеринді кетіреді және қан қысымын қалыпқа келтіруге көмектеседі.
Салмақты жоғалту үшін зімбірді қалай қабылдау керек - бұл дәмдік мәселе. Өзіңізге тиімдісін табу үшін бірнеше нұсқаны сынап көрген жөн.
Пряникті сусындарды ішкеннен кейін көңіл-күй жақсарады, күш пайда болады, тәбет төмендейді. Зімбірмен дәмді және пайдалы салмақ жоғалту мүмкін.
