Анар ең пайдалы жемістердің бірі ретінде барлық адамдарға өте танымал. Оны жаңадан жейді немесе түрлі тағамдар дайындау үшін қолданады. Сонымен бірге, анардың дәндерін жеуге бола ма, бәрі білмейді.
Анардың денсаулыққа тигізетін пайдасы өте көп. Бірақ сүйектер оның құрамынан кем емес пайдалы. Олардың құрамында жүйке жүйесін тыныштандыратын және сүйек тінін қалпына келтіретін полиқанықпаған қышқылдар бар. Сүйектерде талшықтар бар, олар ағзаны токсиндер мен зиянды заттардан тазартуға көмектеседі. Олар сондай-ақ ерлердің көптеген мәселелерін шешуге көмектеседі, соның ішінде импотенция мен простатит. Сүйектердің құрамындағы басқа заттар қан қысымын төмендетуге көмектеседі және қатерлі ісіктің пайда болуына жол бермейді.
Сонымен бірге, анар тұқымдарының барлық пайдалы қасиеттерімен олар асқазанмен толық сіңірілмейді. Және бұл іш қату мен гастриттің пайда болуына байланысты кейбір қиындықтарды тудыруы мүмкін. Оларды шамадан тыс қолдану аппендициттің қабынуына әкелуі мүмкін. Кішкентай балалар мен жүкті әйелдер сүйектерді мүлдем жеуге болмайды. Сүйектер тек ішекте ғана қорытылады және бұл оның толық тазаруын жүзеге асыруға көмектеседі.
Анардың дәндерін тағамға жеудің барлық оң және теріс жақтарына қарамастан, әр адам бұл сұраққа өз бетінше жауап алуы керек. Сірә, бұл әрекеттің қолдану көрсеткіштеріне қарағанда әлдеқайда көп қарсы көрсеткіштері бар. Сондықтан, анарды тұқыммен бірге жегеннен бас тартқан дұрыс. Мұны істеудің балама әдісі бар. Тұқымдар кофе тартқышта ұнтақталады және шектеулі мөлшерде арнайы тағамдық қоспалар ретінде қолданылады.
Сондай-ақ, анардың өте кішкентай және жұмсақ тұқымдары бар түрлері бар. Мұндай жемістерді оның салдары туралы ойланбастан тұқыммен бірге жеуге болады.
