Жасыл өсімдіктердің ерекше қасиеттері адамға көптеген аурулармен күресуге көмектеседі. Бұл таңқаларлық емес, өйткені хлорофилл молекулаларының құрылымы («өсімдіктердің жасыл қаны») адам қанындағы эритроциттердің (гемоглобин) құрылымына ұқсас. Хлорофилл де, гемоглобин де молекулаларды құру үшін бірдей атомдық құрылымға ие, бірақ тізбектегі бір ғана элементімен ерекшеленеді
Жасыл өсімдіктердің ерекше қасиеттері адамға көптеген аурулармен күресуге көмектеседі. Бұл таңқаларлық емес, өйткені хлорофилл молекулаларының құрылымы («өсімдіктердің жасыл қаны») адам қанындағы эритроциттердің (гемоглобин) құрылымына ұқсас. Хлорофилл де, гемоглобин де құрылыс молекулалары үшін бірдей атомдық құрылымға ие, бірақ тізбектегі бір ғана элементімен ерекшеленеді (гемоглобин молекуласында темір элементі, ал хлорофиллде магний бар). Жасылдар адам ағзасына соншалықты көп көмектеседі деп саналады. Денеге сөзсіз оң әсер барлық пайдалы дәрумендер мен минералдарды сақтай отырып, термиялық өңдеусіз, жаңа піскен жасыл желектерді жеу арқылы жасалады. Жақында жасыл коктейльдер көкөністі немесе жемісті жемістермен біріктірілген кезде жасыл коктейльдер дайындау кең танымал болды, сонымен қатар олар ас қорыту жолына жағымды әсер етеді және ағзамызды токсиндерден тазартады. токсиндер. Жасыл смузиді өзіміз жасап көрейік. Ол үшін бізге қажет: 1. Жасыл жасыл желектер (оны дәмі жағынан бейтарап, тым өткір емес етіп таңдаған дұрыс); 2. Көкөністер немесе жемістер (сіз оларды хош иісіне сәйкес немесе белгілі бір коктейль рецептіне сәйкес таңдайсыз, олардың бірнешеуі төменде келтірілген); 3. Су немесе шырын; 4. Блендер. Жасыл коктейльдің рецептері әр түрлі болуы мүмкін, алайда қажетсіз әсерлерді болдырмау үшін жемістерді көкөністермен араластырмаған дұрыс. Балды кейбір жасыл смузи-ға да қосуға болатындығын ескерген жөн. Дәл сол жасыл заттарды кез-келген нәрсемен біріктіруге болады. Жемістер мен шөптердің коктейльдегі оңтайлы арақатынасы шамамен 60:40 құрайды. Жасыл коктейльді дайындау әдісі қарапайым: жасыл түстерді блендерге салып, оны сумен толтырып, ұнтақтаңыз. Содан кейін алынған қоспаға таңдалған көкөністерді немесе жемістерді қосыңыз. Осымен болды! Әдемі стаканға құйып, дәмі мен пайдалы қасиеттерінен ләззат алыңыз! Міне, жасыл коктейльдердің бірнеше рецепті: кез-келген түрдегі салат, аскөк дестесінің 1/3 бөлігі, бір кесе салқын су, екі банан. Бір топ салат, қымыздық, банан, су. Салат, балдыркөк, аскөк, қызанақ, қияр, су. Салат, алма, қымыздық, банан, су / шырын. Қалақайдың жаңа жапырақтары, ақжелкен, банан, су / шырын. Жасыл коктейльдер рецепттерінің қызықты әлеміне ену үшін Виктория Бутенконың «Жасыл коктейль рецептері» кітабына жүгіне аласыз. Алайда, жасыл смузидің жан-жақты болғаны соншалық, сіз өзіңіздің комбинацияңыз бен рецептіңізді таба аласыз!
