Ыстық жаздың басталуына аз ғана уақыт қалды. Сау жалбыздан жасалған тегістеуіш сізді ыстық күндері салқын ұстайды, сізді күні бойына қуаттандырады!
Бұл қажетті
- - 2 уыс қара қарақат;
- - 1 уыс таңқурай;
- - 1 уыс қызыл қарақат;
- - 450 мл сүт;
- - 80 мл крем 10%;
- - 1 ас қасық. қасық қара қант;
- - 6 жаңа жалбыз жапырағы.
Нұсқаулық
1-қадам
Қарақат пен таңқурайды блендер ыдысына салыңыз, оған қант, жалбыз жапырақтарын қосыңыз, кілегей құйыңыз.
2-қадам
Бұл ингредиенттерді тегіс болғанша шайқаңыз.
3-қадам
Сүт ыдысқа құйыңыз, қайтадан шайқаңыз. Сусынды сүзіп алыңыз.
4-қадам
Дайын Juicy Berries жалбыз смузиін көзілдірікке құйыңыз, тұтас жидектер мен жалбыз жапырақтарымен безендіріңіз.
