Сіз өріктің дәнін бір уақытта 30 грамнан асырмай ала аласыз. Өнім өте улы, бірақ оны әртүрлі ауруларды емдеу үшін қолдануға болады. Өрік дәнінің майы өте пайдалы.
Өріктің адам ағзасының денсаулығына тигізетін пайдасы туралы барлығы біледі. Тұқымның, дәлірек айтсақ, осы жемістердің дәндерінің пайдасы туралы аз біледі. Ең бастысы - оларды жеуге бола ма және қандай мөлшерде?
Өрік дәндерінің құрамына май кіреді - 60% -дан астам, сонымен қатар гидроцин қышқылы, амигдалин, лактоза, аргинин, тирозин, метионин, валин және эмульсин. Өрік дәндерінің барлық пайдалы қасиеттеріне күмән келтіретін және мамандар арасында үнемі пікірталас тудыратын амигдалин. Жеміс беретін ағаш тұқымдарының көпшілігінде осы зат бар, бұл оларға ащы дәм береді. Оның мөлшері 12% -дан тұрады және жеміс түріне байланысты. Асқазан сөлінің әсерінен амигдалин бірнеше компоненттерге бөлінеді, олардың бірі - гидроциан қышқылы - адамдарға арналған у. 50-60 грамм өріктің дәнінде адам денсаулығына арналған осы заттың сыни дозасы бар.
Егер су қышқылының максималды рұқсат етілген дозасынан асып кетсе, өлімге әкелуі мүмкін.
Белгілі бір кезеңде ғалымдар өріктің дәнінде витаминнің жаңа түрі - В17 витаминін тапты. Оның рак клеткаларын жоюға қабілетті екендігі анықталды, бірақ кейінірек бұл ақпаратты АҚШ ғалымдары жоққа шығарды. Абрикос тұқымын жеуге және әртүрлі аурулармен емдеуді жалғастырыңыз. Біз жоғарғы тыныс жолдарының әр түрлі аурулары - трахеит, бронхит, ларингит, бронх демікпесі және т.с.с. туралы айтатын болсақ, 150 грамм тұқым бөліп, олардан дәндерін алып, кептіріп, ұнтақтап, алынған ұнтақты алу жеткілікті, 1 тәулігіне 4 рет шай қасық, сүтпен немесе шаймен жуылады.
Өрік дәндері дәрумендердің жетіспеуі, көкжөтел мен нефрит кезінде пайдалы. Оларды 30 грамнан аспайтын мөлшерде үнемі тұтыну арқылы сіз анемиямен күресіп, ас қорыту жолдарының жұмысын жақсарта аласыз. Өт қабы, ұйқы безі және бауыр аурулары кезінде сүйектерді жеген пайдалы. Шикі ядролар антигельминтикалық әсер етуі мүмкін. Дәндердің қайнатпасын іш жүргізетін және іш қатудан құтылудың құралы ретінде қолдануға болады. Тұқымның ең үлкен пайдасы дәл май өрік майында, ол май қышқылдарына өте бай - линол, пальмитин және олеинге бай. Сонымен қатар, оның құрамында кальций мен магний тұздары, С, А дәрумендері, В тобы, токоферол, негізгі сұлулық F дәрумені және фосфолипидтер бар.
Салмақ жоғалту үшін сүйектерді де қолдануға болады.
Өрік майы теріні ылғалдандыру үшін балалар косметологиясында кеңінен қолданылады. Ол улы емес, жақсы сіңеді және өңделетін бетке біркелкі бөлінеді. Бұл өнім терінің ерте қартаюының алдын-алу құралы болып табылады, өйткені ол эпидермисті жаңарта алады және кератинденген қабыршақты қабыршақтайды. Дерматологтар өрік дәні негізінде жаңа туған нәрестелердегі дерматит, себорея және тікенді жылуды емдеуге арналған құралдарды белсенді түрде тағайындайды. Оның көмегімен терінің жаралары, күйіктері және кесектері емделеді, массаж жасалады.
