Өт қабының қабынуымен белгілі бір диета қажет. Аурудың өршуі кезінде көптеген тамақ өнімдеріне тыйым салынады, йогурттың кейбір түрлеріне де тыйым салынады.
Өт қабының қабынуы - холецистит - өте таралған ауру. Әдетте мүше өт жинап, оны он екі елі ішекке бағыттайды. Өткізгіштер мен сфинктерлердің жұмысындағы бұзылыстар өт қабынан қалыпты өт кетуіне жол бермейді, кейбір жағдайларда аш ішектің бастапқы бөлімінің мазмұны түтіктерге тасталады, бұл әрдайым өт жолының қабынуына әкеледі. Оң жақ гипохондриядағы ауырсыну - холециститтің алғашқы белгілері.
Өт қабының қабынуына не себеп болады
Өт қабының қабынуы іштің оң жақ жоғарғы бөлігіндегі ауырсынуға әкеледі, кейбір жағдайларда ауырсыну оң жақ иық пышағы немесе қол астында сәулеленеді. Жедел қабыну кезінде спазмолитиктер әрдайым ауырсынуды тыныштандыра алмайды, сондықтан науқас оған төзуге мәжбүр, азап шегеді. Мұнда жағымды нәрсе аз.
Өзіңізді бұл аурудан 100 пайыз қорғау мүмкін емес, себебі оның пайда болуының бірнеше себептері бар, ал олардың кейбіреулері адамның бақылауынан тыс. Сонымен, өт және ағзаның қабынуы жұмысын бұзудың негізгі себептері:
- әрекетсіздік;
- дененің кейбір жүйелерін, атап айтқанда эндокриндік, вегетативті бұзу;
- шамадан тыс тамақтану;
- майлы тамақты теріс пайдалану;
- ораза;
- өт қабының жарақаты, мүшенің қалыптан тыс атомдық құрылымы;
- холелитиаз;
- органның бұлшықет тонусының төмендеуі (негізінен жүктілік кезінде көрінеді).
Өт қабының қабынуымен не жеуге болады
Холецистит кезінде сіз көптеген тамақ өнімдерінен бас тартуыңыз керек, тек қайнатылған немесе буға пісірілген тағамдарды жеуіңіз керек. Нақтырақ айтсақ, өт қабының созылмалы қабынуымен сіз өмір бойы «5-кесте» деп аталатын қатаң диетаны ұстанып, тек майсыз сорпаларды (сүт, жеміс-жидек, вегетариандық), жартылай тұтқыр дәнді дақылдарды суда жеп немесе жартысында сумен қайнатқаныңыз жөн., әлсіз шайлар мен сұйылтылған шырындар, макарон және макарон өнімдері мақұлданған тағамдармен, майсыз сиыр еті, балық, қоян еті, терісі жоқ құс еті және қоспасыз майсыз сүт өнімдері. Сондай-ақ, майларды (тәулігіне 30 грамға дейін), жұмыртқаны, дәлірек айтқанда, сарысын (тәулігіне екіге дейін) тұтынуды шектеу керек.
Бұл диетаны бұзу көбінесе өт қабының дұрыс жұмыс істемеуіне әкеледі (аурудың өршуі орын алады), ал ішектер қалыпты жұмысын тоқтатады, сондықтан аурудың қайталануын болдырмау үшін тамақтану әдеттеріңізді қайта қарап, жаңаларын қалыптастыруыңыз керек. диетаның ұсынымдарын ескеру.
Өт қабының қабынуымен йогурт жеуге / ішуге бола ма?
Жоғарыда айтылғандай, сүт өнімдерін холециститке қолдануға болады, бірақ тек майсыз (2% және одан төмен) және әр түрлі хош иістендіргіштер мен бояғыштарсыз.
Қазіргі уақытта осы параметрлерге сәйкес келетін көптеген йогурттарды дүкен сөрелерінен табуға болады, бірақ көбінесе бұл өнімдер жоғары бағаға ие. Бюджетті үнемдеу үшін, қажет болса, майсыз сүт пен тағам дайындау үшін арнайы ашытқыны пайдаланып, йогурттарды үйде өзіңіз жасай аласыз.
