Бір аңыз бойынша өрік, аспанда өмір сүргісі келмеген күн балалары жерге түсіп, өрік ағаштарына айналған. Ғалымдардың зерттеулері өрік мол өсетін жерлерде жергілікті тұрғындардың денсаулығы керемет және ұзақ өмір сүретіндігін көрсетті.
Құрамында магний көп болғандықтан, өрік қан қысымын төмендетуге өте жақсы. Сондықтан гипертониялық науқастар бұл жемісті мүмкіндігінше жеуі керек. Бұл мидың белсенді жұмысы үшін өте қажет, өйткені оның құрамында фосфор жеткілікті. Өрік және ұйқы безі аурулары және метаболикалық бұзылулар көрсетілген. Өрік құрамында көптеген дәрумендер, сонымен қатар каротин, рибофлавин, тиамин бар.
Бұл жеміс шырынды целлюлозасы үшін ғана емес, сонымен қатар дәндерінің дәндері үшін де пайдалы. Олардың құрамында В5 дәрумені, эмульсин, май бар. Ядролар - ларингит пен өткір жөтелге арналған керемет седатив.
Жақпамай шыбынсыз болмайды: өріктің қарсы көрсетілімдері бар. Оларды қалқанша безінің проблемалары мен қант диабетімен бірге алып жүруге болмайды. Өрік құрамында көп болатын провитамин А қалқанша безінің ауруларына сіңбейді. Бұл жемісті аш қарынға жеу де қауіпті болуы мүмкін, өйткені өріктің құрамында асқазан қабығын тітіркендіретін заттар бар. Сондықтан бұл жеміс гастрит, жара сияқты ауруларды күшейтуге қабілетті.
Егер өріктің ішкі қолданылуы белгілі бір шектеулерге ие болса, онда оларды сырттай, бәріне де, ешқандай ерекшеліксіз пайдалануға болады. Кезінде Авиценнаның өзі өрікті абсолютті «аналық» жеміс деп атайды. Одан жасалған маскалар теріні ерекше жұмсақ етеді. Ең оңай нұсқа - өріктің целлюлозасын бетіңізге жағып, 10-15 минут ұстаңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз.
