Ашық қызғылт сары мандарин сізге жақсы көңіл-күй сыйлап, позитивті жағдайға жеткізуге кепілдік береді. Бірақ шырынды және дәмді жеміс, жеміс-жидек өте пайдалы, өйткені оның құрамында ағзаға қажетті дәрумендер мен басқа заттардың барлық жиынтығы бар.
Мандарин - бұл әмбебап жан-жақты жеміс. Бұл тәтті, бірақ аз калориялы - бір орташа жемісте 40-45 килокалория бар. Қышқылдар тәбетті ынталандырады, сондықтан анемия мен аз салмақтан зардап шегетін адамдарға жаңа піскен жемістер мен шырындар ұсынылады. Алайда арықтағысы келетіндер дәмді жемістерді қорықпай жей алады, өйткені олар метаболизмді жылдамдатып, дененің жалпы тонусын арттырады. Кешкі астан кейін жеген мандариннің екеуі ауыр тағамды сіңіруге көмектеседі. Жемістердің мөлшері мен түсі олардың алуан түріне байланысты. Қабықтың түсі неғұрлым ашық болса, мандарин құрамындағы А провитамині көбірек болады, бұл терінің күйіне және көздің денсаулығына әсер етеді. Жемістерде суықтың алдын алу үшін қажет С дәрумені, жүйке жүйесі мен қан тамырларының күйіне жауап беретін D, B және K дәрумендері көп, сонымен қатар денені жақсы күйде ұстайды. дезинфекциялау және тазарту әсері. Бронх демікпесінен және созылмалы бронхиттен зардап шегетін науқастарға күн сайын таңертең жаңа сығылған мандарин шырынын бір стақан ішу ұсынылады. Бұл бронхты тазартуға және шырышты кетіруге көмектеседі. Мандариннің жаңа сығылған шырыны суыққа қарсы тамаша дәрі. Оның вирусқа қарсы және микробқа қарсы әсері бар, ашқарақтық жақсы. Сонымен қатар, жаңа шырын сіздің көңіл-күйіңізді жақсартады. Суық мезгілде таңертең жарты стакан шырын маусымдық депрессияның алдын алуға көмектеседі және сізге күш береді. Мандариннің жаңа целлюлозасын тұтынған кезде олардың қабығы туралы ұмытпаңыз. Мұндай құнды өнімді тастамауыңыз керек. Трахеит үшін жаңа немесе құрғақ қабықтың инфузиясы пайдалы - жөтел шабуылын жұмсартады және айқын қақырық түсіретін әсерге ие. Қант диабетімен ауыратындарға қабықтың қайнатпасын ұсынған жөн - бұл қандағы қант деңгейін төмендетуі мүмкін. Мандарин эфир майы жүрек айну кезінде көмектеседі. Мұндай майдың бөтелкесін жақын жерде ұстау токсикоздан зардап шегетін әйелдерге немесе ұшақта немесе автомобильде жеңілдік сезімін сезінетін адамдарға пайдалы. Оны босаңсытатын массажға арналған кремдерге немесе майларға қосуға болады - мандарин майы ауырсыну мен бұлшықет кернеуін жеңілдетеді, терінің өңін жақсартады және созылу белгілері мен таяз тыртықтарды тегістейді.
