Ақ бұршақ қосылған тунец салаты

Ақ бұршақ қосылған тунец салаты
Ақ бұршақ қосылған тунец салаты

Мазмұны:

Anonim

Бұршақтың болуына қарамастан, салат өте жеңіл, шырынды, ерекше тәтті және қышқыл киімдермен шығады.

Ақ бұршақ қосылған тунец салаты
Ақ бұршақ қосылған тунец салаты

Бұл қажетті

  • - тунец консервілері 200 г;
  • - ақ бұршақ 100 г;
  • - шие қызанақтары 200 г;
  • - қызыл пияз 1 дана;
  • - ақжелкен;
  • - зәйтүн майы 2 ас қасық;
  • - лимон шырыны 1 ас қасық;
  • - шарап сірке суы 1 ас қасық;
  • - қант 1/2 шай қасық;
  • - ұнтақталған қара бұрыш;
  • - тұз.

Нұсқаулық

1-қадам

Ақ бұршақты 5 сағат бойы немесе түнде сулаңыз. Тендерге дейін қайнатыңыз.

2-қадам

Таңғышты дайындаңыз: зәйтүн майы, шарап сірке суы, лимон шырыны, қант, тұз, бұрыш араластырыңыз. Қызыл пиязды жарты сақинаға кесіңіз де, тұздықта маринадтаңыз.

3-қадам

Тунец банкасынан сұйықтықты төгіп тастаңыз, филені бөліктерге бөліңіз. Қызанақты екіге бөліңіз, ақжелкенді ұсақтап тураңыз.

4-қадам

Пісірілген бұршақты, тунецті, қызанақты, ақжелкен мен пиязды тұздықпен араластырыңыз.

Ұсынылған:

Асқабақ қосылған бұршақ салаты

Асқабақ қосылған бұршақ салаты

Дәмді және пайдалы салат сізді өзінің ерекше дәмімен қуантады! Бұл қажетті 4 қызмет етеді: - 400 г асқабақ целлюлозасы; - 1 шай қасық ұнтақталған кориандр (дәміне қарай); - 2 ас қасық аскөк тұқымы (дәміне қарай); - шымшым ұнтақталған бұрыш

Бұршақ пен тунец салаты

Бұршақ пен тунец салаты

Бұршақ пен тунец салаты - бұл пайдалы, қанағаттанарлық және ауыр емес салат. Егер сіз бұршақты алдын-ала қайнатсаңыз, салатты тек бес минут ішінде берер алдында дайындаңыз. Бұл қажетті - 200 г бұршақ; - 1 консервіленген тунец консервісі

Крутон қосылған бұршақ салаты

Крутон қосылған бұршақ салаты

Жаз мезгілінде сіз сау әрі жеңіл кешкі ас алғыңыз келеді. Бұршақ салаты бір мезгілде жанға жайлы және жеңіл. Мерекелік үстелге де жарайды. Бұл қажетті - қызыл бұршақ консервілері 1 банка; - ақ бұршақ консервілері 1 банка; - қаймақ 5 ас қасық

Тунец пен бөдене жұмыртқалары қосылған никуаз салаты

Тунец пен бөдене жұмыртқалары қосылған никуаз салаты

Франция никуаз салатының отаны болып саналады. Француз Ниццасында оны анчоуспен дайындайды. Бұл тағамның заманауи нұсқаларының бірі - тунец пен бөдене жұмыртқалары бар никуаз салаты. Бұл қажетті Салат: - өз шырынында салаттарға арналған тунец консервілері - 1 банка

Тунец пен балдыркөк қосылған бұршақ салаты

Тунец пен балдыркөк қосылған бұршақ салаты

Тунец пен балдыркөк қосылған бұршақ салаты итальяндық тағамдарға жатады. Хош иісті тұздықтың арқасында салат одан да дәмді болады! Сіз рецептті жаңа шпинат қосып немесе сірке суы арқылы пиязды тұздай аласыз. Бұл қажетті Алты порция үшін: