Диета ұстайтындар немесе өсімдік тағамдарын ұнататындар баяу пеште сарымсақ қосылған асқабақтың қарапайым рецептін жақсы көруі керек. Бұл тағам өте пайдалы және қоректік, сонымен бірге оны тез әрі оңай дайындайды.
Цуккини тағамдары көптеген әйелдер арасында өте танымал, өйткені олар бюджеттік, бірақ дәмді және пайдалы. Бұл тағамға арналған бірнеше рецепт бар. Оларды кез-келген ингредиентпен пісіруге болады, бірақ мен қарапайым, бірақ пайдалы және дәмді цуккини рецептін ұсынғым келеді.
Баяу пеште дәмді цуккиниді дайындау үшін сізге қажет:
- Цуккини - 500 грамм
- Тазартылған сарымсақ - 10 түйір
- Бидай ұны - 120 грамм
- Майонез - 50 грамм
- Өсімдік майы - 95 грамм
- Жұмыртқа - 2 дана
- Дәміне қарай тұз
Цуккиниді дайындау технологиясы
1. Алқаптарды тазалаңыз, содан кейін біркелкі шеңберлерге кесіңіз.
2. Цуккиниге тұз қосып, содан кейін кружкаларды ұрылған жұмыртқаға батырып, ұнға айналдырыңыз.
3. Май (өсімдік) құйылған мультипісіргіш ыдысқа цуккини салыңыз, қуырыңыз, «Пісіру» функциясын қосыңыз.
4. Қуырылған цуккини шеңберіне майонез қосылған туралған (ұсақ) сарымсақты қосыңыз.
5. «Бу» функциясын қосыңыз.
Цуккини өте тез дайындалады, барлығы 5 минут. Бұл тағамды бөлек, сонымен қатар ет немесе балық тағамдарына қоса беруге болады.
