Бұршақты жұмыртқамен қалай дайындауға болады

Мазмұны:

Бұршақты жұмыртқамен қалай дайындауға болады
Бұршақты жұмыртқамен қалай дайындауға болады

Бейне: Бұршақты жұмыртқамен қалай дайындауға болады

Бейне: Бұршақты жұмыртқамен қалай дайындауға болады
Бейне: Оладьи. Құймақ. Казакша рецепт. Идеальный рецепт. Пышные оладьи. Pancakes. 2024, Наурыз
Anonim

Жасыл бұршақ дәмді және пайдалы. Олардың құрамында ең аз калория бар және дәрумендерге бай - салауатты өмір салтын жүргізетіндер үшін өте қолайлы. Егер сіз бұршақ пен жұмыртқа дайындайтын болсаңыз, сіз өте пайдалы таңғы ас аласыз.

Бұршақты жұмыртқамен қалай дайындауға болады
Бұршақты жұмыртқамен қалай дайындауға болады

Бұл қажетті

  • - сарымсақ қалампыры;
  • - 125 г жасыл бұршақ;
  • - 2 жұмыртқа;
  • - шымшым қант (міндетті емес);
  • - ұсақталған ақ бұрыш;
  • - жарты шай қасық тұз;
  • - 50 мл су;
  • - 2 ас қасық өсімдік майы.

Нұсқаулық

1-қадам

Бұршақты шамамен 1 сантиметр мөлшерінде кесектерге кесіңіз. Қуыруға арналған табада майды қыздырып, оған туралған сарымсақты қуырыңыз.

Кескін
Кескін

2-қадам

Бұршақты қосыңыз, 1-2 минут қуырыңыз.

Кескін
Кескін

3-қадам

Жұмыртқаны аздап ұрып, қуырғыш табаға аздап су құйыңыз. 30 секунд жылдам араластырыңыз. Тұз, қант және бұрыш қосып, араластырыңыз және оттан алыңыз. Дайын тағамды күрішпен бірге беруге болады.

Ұсынылған: